在吞云吐雾中你一样以戒烟(未完待续).docVIP

在吞云吐雾中你一样可以戒烟 当你掐灭最后一支香烟的时候，你就是非吸烟者了。从某种角度讲，你没有戒烟，因为你已经不吸烟了。观念的改变，将过程变得很轻松。 尼古丁的戒断期其实很短，心理的依赖和对戒烟的恐惧才是戒烟失败罪魁祸首。朋友们，不要说吸烟和你没有关系，帮帮你周围的想要戒烟而又苦于戒烟无方的兄弟姐妹们，请他们加入我们这个群吧，当他们戒烟成功的时候，会感谢你们的，同时你的心灵也会得到升华和满足。 每天都在用相同的思维、相同的方式做事是改变不了现状的。戒烟也是一样。今后本群会陆续向朋友们提供一个全新的戒烟理念，期待每个戒烟期待者能够从中受益！ 不知不觉中，你会惊奇地发现，烟瘾小了！相信我，我是最能让你轻松戒烟的人，而且你没有任何损失！你需要做的只是每天认真读我的公告！ 第一章、戒烟的恐惧 吸烟有害健康吗？ 是的，但这儿帮不了你戒烟！只能让你在痛苦中越吸越凶！ 一切戒烟的药品和器械都不能真正意义上帮你戒烟，即使你不吸烟了，也是在更加痛苦中挣扎！ 是不是离开香烟，我们会百无聊赖、无所事事？ 是不是离开香烟，我们会注意力无法集中，无法面对生活的压力？ 是不是离开香烟，我们会大发脾气、情绪低落，世界也随之暗淡？ …… 这就是戒烟的恐惧！ 戒烟恐惧是由吸烟导致的，所以无法靠吸烟得到缓解！ 我们不用因为