舞 蹈 笔 记学前第一组.docVIP

舞 蹈 笔 记（一） 学院：教育学院 班级：1111学前 组别：第一组（组员：匡敏中、孟祥淼、刘思思、裴舒婷、沈卓亚、陈婷婷、邓甜甜、张佳丽、马婉茹、黄婷婷，吴丽燕、李双、徐佳、蔡昀欣） 一、学习内容： 剑指、兰花指、点指、提压指、单山手（山掌）、单托手（托掌）、单按手、提腕儿、压腕儿 二、学习过程： A、1、坐姿：盘坐（右腿在上，左腿在下），腰背挺直，双手以兰花指的指型背于身后。 2、兰花指：手放平，中指向内压，大拇指靠近中指指根部，其余指向内靠拢。 3、剑指（男形指）：食指与中指并拢，无名指和小指向掌心弯曲，大拇指盖在无名指的指甲上。 4、女型指指：与剑指相似，但只伸出食指，大拇指盖在中指的指甲上。 5、单山手：手臂于身旁，高度与肩平，掌心向外撑开，指尖对前斜上位，整个手臂略弯成圆弧形。单按手手臂在身前卷曲，与胃同高，距胃部余竖掌，掌心向下，手臂成圆弧形。单托手手臂于头上方，手的位置在头上偏前，中指尖对眉梢，掌心向上略偏前，手臂成圆弧形