大学生时间及任务管理辅导.pptVIP

第八章 大学生时间与任务管理的辅导 有信心做时间的主人 一、我们为什么需要时间管理？ （一）大学生时间自我管理的意义 培养应变能力的需要 立即实现自我调适的需要 抓住时机的需要 一、我们为什么需要时间管理？ （三）大学生时间管理的发展状况 特点： 1、大学生的时间观念较好，但在客观上时间浪费的现象普遍存在。 2、大学生的时间计划性弱，但实施困难，尤其是短期的计划。 3、大学环境部分程度上形成学生时间管理的负面影响。 4、大学生时间安排不合理，已经严重影响学生生活和身体健康。 5、大学生时间管理满意度低，普遍缺乏对自身时间管理现状的信心。 6、缺少对时间的一个反思和总结，对自己的时间安排情况很模糊。 一、我们为什么需要时间管理？ （三）大学生时间管理的发展状况 原因： 1、主观因素： 缺乏时间计划、没有目标 没有完全适应大学的生活 社会工作过多，挤占了学习的时间； 自制力不够，自我懈怠； 2、客观因素 学校上课时间不合理 大环境的影响、周围同学影响等。 二、现代时间观 守时的观念 效率的观念 有效性的观念 目标 计划 组织 控制 反馈