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青少年心理咨询问题及干预 张郁茜 青少年心理问题的常见分类 对人——人际交往 对事——学会学习 对己——认识自我 这种分类的缺陷 许多问题很难归类 缺少真正的诊断 容易导致“出现某行为问题怎么办”的思路 心理咨询能起什么作用？ A 改变来访者对问题的认识 B 提高来访者解决问题和决策的能力 C 使来访者情绪得到宣泄 D 帮助来访者解决问题和做决策 E 使来访者以更加积极健康的态度面对问题 心理咨询需要什么前提？什么情况下不起作用？ 青少年常见心理问题之一 认知偏差： 真诚就是永远只说真话。朋友应该真诚。 只要付出一定有回报。 不能为别人着想，就是自私。 好学生应该从不走神。 …… 矫正：认知重建 识别自动式思维 识别认知错误 真实性检验 青少年常见心理问题之二 错误的行为模式 分析：1、同伴欺侮 2、单纯性厌学 矫正:建立正确的行为模式 借助家庭、学校的力量 制定具体的行动方案 借助角色扮演等手段 跟踪—反馈—调整 青少年常见心理问题之三 自我管理能力低 常见表现 处理不好学和玩的关系 处理不好现在和以后的关系 有目标没动力 学习效能感低 愿望和行动分离 干预 通过谈话来制定训练方案 通过训练来提高能力 怎样选择干预方式 根据对来访者及问题的了解 根据对自身的了解 根据现实的条件 没有唯一的标准答案，不同的人有不同的解法