运动伤害专题研究膝关节1.pptVIP

運動傷害專題研究 題目：膝關節運動傷害之探討 指導教授：王顯志 博士 研究生：石文景 目次 一、構成膝關節之骨頭 二、與膝關節有關之韌帶 三、與膝關節動作有關之肌肉 四、膝關節有關之運動 五、與膝關節有關之運動傷害 六、易造成膝關節傷害 的運動項目 七、膝關節最重要得四條韌帶 八、膝關節傷害之預防 九、膝關節傷害之處理 十、問題與討論 十一、總結 前言 膝關節是人體中最大的關節，運動傷害與退化性關節炎經常發生在這個關節。膝關節由許多複雜的構造所形成，簡單的說，這些構造包括骨頭、關節面軟骨、關節囊、半月軟骨、十字韌帶、側韌帶、囊韌帶、臏骨韌帶、四頭肌韌帶及肌肉等。首先，讓我們從最簡單的骨頭談起。 構成膝關節之骨頭 髕骨（patella） 股骨（femur） 腓骨（fibula） 脛骨（tibia） 關節軟骨（articularcartilage） 半月板（meniscus） 關節囊（joint capsule） 與膝關節動作有關之韌帶 前十字韌帶（Anterior Cruciate Ligament）：ACL 內側副韌帶（Medial Collateral Ligament）：MCL 後十字韌帶（Posterior Cruuciate Ligament）：PCL 外側副韌帶（Lateral Collateral Ligament）