玉米奶昔.doc

SPR发展迄今，已在中国60个城市遍地开花。SPR的标志在当今中国各地及海外相关区域已成为众人所肯定的诚信企业，其商标亦被高价评估，SPR创办人也被青岛市政府颁发最高琴岛星奖项，同时亦被美国Whos who列入名人成就栏内。 坚持颠峰、永远领先是SPR的信条；诚信、用心亦是SPR全体员工的工作信念。 spr专注经营咖啡加盟，咖啡店加盟，咖啡连锁。有丰富的咖啡经验知识，可放心咨询。 本文档分享自sprcoffee小站, 玉米奶昔的原料： 玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖适量。 玉米奶昔的做法： 1、玉米洗净后切下玉米粒； 2、将玉米粒煮熟； 3、煮熟的玉米粒及汤汁一起放入食品加工机中； 4、将玉米打磨粉碎后，加入酸奶及冰糖，在搅拌打磨至细致润滑即可。 备注： 1、可以用牛奶替换酸奶； 2、我的玉米奶昔上洒了少许的柠檬丝，没有的可以不用。 原料： 新鲜杨梅、牛奶、蜂蜜。 做法： 杨梅洗干净，用刀子把果肉和果核分离，把一包牛奶，杨梅肉，一大勺蜂蜜放搅拌机打成奶昔 最佳吃法，放入冰箱冷藏半小时，很凉，喝着舒服，因为杨梅本身有酸味，所以加入杨梅的量随自己喜好，或者多加点蜂蜜 芒果奶昔 芒果酸奶雪糕 材料： 芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML。 做法： 1、芒果去皮切块，放入搅拌机。 2、倒入酸奶和蜂蜜，搅拌匀即可。 3、倒出奶昔后，将剩余的倒入冰棍模子，冷冻4个小时以上即可。 4、模子从冰箱取出，室温放置几分钟，即可轻松脱膜。 原料： 草莓5-6颗、牛奶一包、大杏仁几颗。 做法： 把牛奶和草莓放进搅拌机里打几秒钟，倒进杯子里，加入捣碎的杏仁即可。 材料： 香蕉、苹果、无糖酸奶、蜜红豆。 做法： 1、一根香蕉、半个苹果切成小块。 2、和一包无糖酸奶放进搅拌机里。 3、打10秒左右，就成了。 4、放上蜜红豆，就是一杯很有营养的奶昔了原料： 黑豆，三花淡奶，蜂蜜等。 做法： 1、黑豆用少量水浸泡一晚。 2、泡好的黑豆放在高压锅中隔水蒸20分钟。 3、让高压锅自动消气后取出黑豆。 4、黑豆加适量凉白开和蜂蜜，用食品搅拌机搅打成黑豆沙。 5、浇上三花淡奶。 冷藏后吃，口味更好。 牛油果奶昔 材料：(2人份，或者1人的大份 :)) 牛油果1个，冰牛奶250毫升，糖2-3小勺(可以用木醇糖等甜味素代替) 牛油果切半去核，用勺子从皮中舀出。 觉得牛油果去核麻烦？只要对半开，然后用刀子嵌到牛油果核里，轻轻一转，就能把果核干净地取下。 注意：牛油果要现切，不然很快就会氧化发黑。 牛油果肉加糖加牛奶，用搅拌机彻底搅拌即可。 虽然没有加一颗冰，但是这款冷饮是非常爽口的，还带有浓浓的奶香。 这款奶昔不用加冰淇淋，不用加奶油，就厚厚的。 而牛油果富含甘油酸、维生素A、复合 维生素B、维生素C、E以及磷、镁等元素。 很健康哟！还抗衰老呢 :) 芒果酸奶昔 材料：(2人份，或者1人的大份 :)) 熟芒果1个，冰冻脱脂酸奶(酸奶事先放到家用冰格内冷冻成块)8块，糖适量(可以用木醇糖等甜味素代替)。 冰冻酸奶取出冷冻室，在室温下放置15分钟。否则会太硬搅不动的。 芒果去皮去核(可以事先处理好了，储存在冰箱里)。芒果肉和冰冻酸奶用搅拌机彻底搅拌，按口味加糖搅拌均匀。(我大约用了4小勺糖吧) 芒果的酸甜，和酸奶的酸味，使得这款奶昔非常的生津止渴。 你爱喝酸酸的它吗？ 两情相悦（草莓西瓜奶昔） 材料： 西瓜200克，草莓200克，牛奶100克 做法： 草莓去蒂，西瓜去皮，籽。与牛奶混合放入搅拌机打碎即可 功效： 草莓的招牌营养素容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明止养肝作用。 它对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。 在治疗肾炎和降低血压方面，西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症；蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；它还含有能使血压降低的物质。 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。因此，西瓜不但有很好的食用价值，还是女士们高效经济的美容院，想变得光彩照人就不要放过西瓜。 番茄鸡蛋意大利面 原料： 意大利面1/2包、意大利面调酱、鸡蛋、黑胡椒粉、盐、糖、蔬菜味精、清水、淀粉。 做法： 1、先炒鸡蛋，鸡蛋打匀，平底锅预热，薄薄的抹一层油，将鸡蛋液倒入； 2、开大火，用筷子拨炒成桂花