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《职业规划与成功素质训练》课程教学大纲 一、课程代码： 二、课程名称：职业规划与成功素质训练 三、学 分：4 四、授课对象：市场营销专业 五、课程的性质与定位序号 教学内容 知识内容与要求 技能内容与要求 1 增强个人进取心 （1）正确认识什么是进取心（2）学习增强进取心的方法（3）进取心和平常心的关系 （1）客观分析自已的进取心现状（2）运用成功方法增强个人的进取心（3）做事要有进取心、做人要有平常心；对待过程要有进取心，对待结果要有平常心。 2 规划职业生涯 （1）理解什么是职业生涯规划（2）掌握个人条件分析的方法（3）掌握职业目标确定的原则（4）掌握本专业人才培养方向（5）掌握职业生涯选择的方法（6）掌握职业规划写作方法 （1）对个人自我条件能够进行科学理性地分析（2）对本专业的就业方向和就业要求有清楚的认识（3）能够设计个人的职业生涯规划（4）能够为自己确定明确又合理的长、中、短期目标（5）能够根据自己的目标制定具体的行动措施（6）能够将自己的规划、目标和措施付诸行动（7）能够对自己的职业规划进行适时的评估和调整（8）能够将自己的职业规划用文字和语言进行良好的表达 3 建立诚信素养 （1）了解大学生诚信现状（2）理解什么是在学校诚信求学（3）理解什么是在社会诚信就业 （1）对大学生诚信现状做出正确地分析和评价（2）能够做到在学校诚信求学（3）能够做到在社会诚信就业 4 培养积极心态 （1）理解什么是心态（2）掌握积极心态的特征 （3）了解消极心态的特征（4）掌握积极心态培养的方法 （1）能够区分什么是积极心态、什么是消极心态（2）能够通过训练逐步消除消极的心态（3）能够通过训练逐步培养积极的心态 5 科学管理时间 （1）了解时间管理的步骤（2）掌握时间管理的基本工具（3）掌握时间管理的原则和方法 （1）能够培养时间就是生命的意识（2）能够科学地管理好自己的时间（3）能够充实而愉快地过好每一天 6 提高学习能力 （1）正确理解什么是学习能力（2）掌握提高学习能力的方法（3）学习终身学习的意识与方法 （1）提高学习意识与学习能力（2）做一个善于学习的人（2）养成终身学习的习惯 7 培养个人自信 （1）理解什么是自信（2）明确自信心的作用（3）掌握建立自信的途径 （1）逐步改掉自卑的心理（2）逐步建立自信心（3）能够自信地面对学习、生活和就业 8 学会有效沟通 （1）理解有效沟通的功效（2）掌握跨越沟通障碍的方法（3）掌握有效沟通的方法 （1）能够跨越沟通的障碍（2）能够实现与他人的有效沟通 9 培养合作能力 （1）了解团队精神的含义（2）理解团队的竞争与合作（3）掌握团队精神培养的方法 （1）既能参与激烈的竞争又能够进行团队的合作（2）能够具备用人单位所要求的团队合作精神 10 培养创新素质 （1）理解创新素质的特征（2）认识创新素质的作用（3）掌握培养创新素质的方法 （1）具备创造性的思维和意识 （2）不断提高创新的能力 11 提高解决问题能力 （1）了解什么是解决问题能力（2）掌握查找问题与分析问题的方法 （3）掌握解决问题的方法（4）学习总结与反馈的方法 （1）能够对周围所发生的事件科学地查找问题并能找准问题背后的本质原因。（2）对发现的问题能够提出合理的解决方案。（3）能够有效地执行解决方案并能进行总结反馈。 12 户外拓展训练 综合训练本课程已学内容 13 提高就业能力 （1）知道如何找寻职位空缺（2）知道如何准备一份令人满意的简历（3）掌握面试的基本过程和技巧（4）知道如何面对一份新的工作 （1）能够较为准确和迅速地捕捉招聘信息（2）能够完成一份令人满意的简历（3）能够较为成功地接受面试（4）能够较为顺利地适应新的工作岗位