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乙肝、丙肝 艾滋病、乙肝和丙肝都是通过性接触、血液和母婴三种途径传播 乙型肝炎可以通过安全、有效的疫苗来预防。 肺 结 核 肺结核是由结核杆菌引起主要通过吸入结核病患者或带菌者咳嗽打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫而传播的慢性呼吸道传染病。结核菌进入人体并不一定致病，只有当人体抵抗力降低或者结核杆菌的毒性很强时，才可能引起结核病。只有痰中能够查出结核杆菌的肺结核患者才有传染性。有咳嗽、咳痰症状的排菌肺结核患者是最主要的结核病传染源。 肺结核的预防 （1）保持个人手的清洁 （2）养成健康的行为习惯 ①不随地吐痰。 ②咳嗽、打喷嚏没有纸巾、手帕或来不及时，建议用胳膊肘遮挡口鼻。 ③经常开窗通风。 第三篇 保守自己， 保守一切。 谨守自己， 谨守一切。 我是圣洁的 1、因为我是圣洁的，应当过圣洁的生活，所以我要约束自己的心，谨慎自守，专心学习； 2、禁戒肉体的私欲，品行端正； 3、灵魂、身子得蒙保守 ，不沾染污秽，保养顾惜自己的身子，成为圣洁。 爱人如己 少年人，从心中除掉愁烦，从肉体去掉邪恶。 刚强、仁爱、谨守。 保守自己 保守一切——2015年闽南理工学院蚶江校区女生健康知识讲座 石狮市疾病预防控制中心 闽南理工学院 石狮市蚶江镇卫生院 2015年11月17日 第一篇 我，认识自己 女性生殖器官主要有卵巢、输卵管、子宫和阴道。 一、女性生殖器官解剖位置及其功能 1．外生殖器 1．1毛际（阴阜）：指前阴隆起的脂肪垫。青春期开始长阴毛，成熟女性的阴毛呈尖端向下的倒三角形。 一、女性生殖器官解剖位置及其功能 1．2阴户（廷孔、四边）：指阴道口，前起阴蒂，后至阴唇系带，左右大、小阴唇之间的前后左右，故又称“四边”。阴户是防御外邪入侵之第一道门户，是排月经、泌带下、排恶露之出口，是合阴阳之口，又是娩出胎儿、胎盘之产门。 一、女性生殖器官解剖位置及其功能 2．内生殖器官 2．1阴道：是阴户连接子宫的通道，位于子宫与阴户之间。阴道是防御外邪入侵的关口，是排出月经、分泌带下的通道，是阴阳交合的器官，又是娩出胎儿的路径，故又称产道。 一、女性生殖器官解剖位置及其功能 2．2胞宫：是女性特有的内生殖器官的概称，包括解剖学上所指的子宫、输卵管和卵巢。子宫的功能是主行月经、分泌带液、种子育胎、发动分娩、排泻恶露；子宫具有明显的周期性、节律性。《内经》称之为“奇恒之府”。 一、女性生殖器官解剖位置及其功能 2．3子门：子宫颈口，是子宫下接与暴露于阴道的部分。子门是预防外邪入侵的第二道关口，是排月经、泌带液、娩出胎儿的通道。 二、女性生理特点 1．月经生理 1．1月经初潮：女性一生中第1次月经来潮，称为初潮。年龄一般为13—15岁，平均14岁，即“二七”之年。可早至11—12岁，迟至16岁。 二、女性生理特点 1．2月经周期：出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为一个月经周期，一般28—30天。“经贵乎如期”，一般应不能提前或推后一周以上。 二、女性生理特点 1．3经期：月经持续时间，正常经期为3—7天，多数3—5天。第1天经量不多，第2、3天经量最多，第4日始渐少，持续时间不超过7天。 二、女性生理特点 1．4月经的量、色、质：经量一般以每月约50—89ml（毫升）为适中。经色暗，经质不稀不稠，不凝固，无血块，无特殊臭气。 二、女性生理特点 1．5月经期表现：行经前，可出现胸乳略胀，小腹略坠，腰微酸，情绪易波动，这是由于经前、经期冲任气血充盛，气血变化较剧，子宫血流量增加，气机易于郁滞的结果，一般经来自消，不作病论，大多数女性可自我调节而无特殊症状。 二、女性生理特点 1．6绝经：女性一生中最后1次行经后，停闭1年以上，称为绝经。一般为45—55岁，平均49.5岁。 2．特别的生理现象 2．1并月：身体无病而月经定期两个月来潮一次者； 2．2居经（季经）：身体无病而月经三个月一潮者； 2．3避年：身体无病而月经一年一行者； 2．特别的生理现象 2．4暗经：终生不潮而却能受孕者。 2．5激经（盛胎、垢胎）：受孕初期仍能按周期有少量出血而无损于胎儿者。 3．带下生理 健康女性阴道排出的一种阴液，色白或无色透明，其性粘而不稠，其量适中，无特殊臭气，津津常润，是正常生理现象，称生理带下，俗称白带。 三、月经期预防与保健 1．保持外阴清洁，卫生垫要清洁消毒。禁止盆浴、游泳、房事和阴道灌洗。经期一般不作妇科检查。 2．不宜参加剧烈运动和重体力劳动，以免导致月经过多或崩漏。也不宜久坐久卧，以免引起痛经或经期延长。 三、月经期预防与保健 3．注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴，避免淋雨涉水，以免发生月经不调、痛经等疾病。 三、月经期预防与保健 4．避免过食辛辣燥热及过食寒凉生冷之品，以免发生月经过多、痛