中职心理健康教育学习指导(主编彭奇林+北理工版)课件：第一章+心理健康基本知识20148232155654702.ppt

同步练习 14.下列哪些属于变态心理? A.酒瘾、反社会行为 B.心因性进食困难 C.精神分裂症 D.聋哑盲人的心理障碍 E.孤独不合群 15.心理疾病主要包括哪些? A.人格障碍 B.舞蹈症 C.心身疾病 D.精神病 E.神经症 上一页 下一页 返回 同步练习 16.中职生心理问题产生的主要原因有? A.社会影响 B.家庭影响 C.书刊杂志 D.学校教育不当 E.学生自身心理因素 17.中职生心理问题自我调适的常见方法是? A.直面法、探索法 B.转视法、换脑法 C.探讨法、咨询法 D.回避法、淡化法 E.补偿法、降温法 上一页 下一页 返回 同步练习 二、简述题 1.什么是心理健康? 2.中职生对心理健康认识的误区有哪些? 3.判断一个人身体是否健康，书中提到了14条标准来进行衡量，请简述一下是哪十四条标准。 4.什么是神经症，其特点是什么? 5.试阐述中职生心理健康中值得重视的几个问题分别是什么? 上一页 返回 第一章 心理健康基本知识 一、了解心理健康 1.健康的含义 人的健康是人的生理、心理健康和对社会良好适应的综合，充分反映了健康的生物学和社会学特征，成为了最具权威、最有影响的、现代世界各国都积极推崇的健康定义。根据现代社会和现代人的状况，1989年世界卫生组织还将人的“道德健康”寓于健康概念之中，认为人的健康应是“躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”四个方面的综合。这是对健康概念更为全面的表述，是对健康概念的扩展，它将人的健康推广到个体、人群乃至社会健康，这对促讲人类文明和社会讲步都起到了积极的作用。 下一页 返回 第一章 心理健康基本知识 2.心理健康的定义 心理健康概念是指个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。 3.心理健康的标准 根据我国中职生这一特殊群体的年龄特征、心理特征和社会角色特征，其心理健康的基本标准应包括以下几个方面: (1)健全的意志 (2)健康的情绪 上一页 下一页 返回 第一章 心理健康基本知识 (3)完整的人格 (4)正确的自我评价 (5)良好的适应能力 (6)和谐的人际关系 二、对心理健康认识的误区 误区之一:自己心理没毛病，无须考虑心理健康问题。 误区之二:心理健康就是追求完美，正常人难以做到。 误区之三:社会对自己太不公平，没理由乐观。 误区之四:心理障碍者是另类，很可怕。 误区之五:心理平衡就是心理健康。 上一页 下一页 返回 第一章 心理健康基本知识 三、当代中职生心理健康状况 从某种意义上讲，中职生已经是心理健康问题的高发率人群。心理问题已对很多中职生的健康产生了严重的威胁，健康心理的培养已成为当今社会的新视点。 1.中职生常见心理问题之:强迫症 强迫症是一种通过仪式化行为来减轻内心焦虑的精神疾病，病患会产生挥之不去的想法，出现不得不做的行为。主要表现为强迫思维或强迫行为。 上一页 下一页 返回 第一章 心理健康基本知识 2.中职生常见心理问题之:体象烦恼 体象烦恼是一种性心理障碍，一般出现在青春发育期。此时面对性别差异的突然出现，中职生往往缺乏足够的心理准备。他们会不由自主地与他人进行对比，一旦出现较大的差距，其中的一些人就会产生体象烦恼。 3.中职生常见心理问题之:恋爱受挫 中职生的心理发展和生理发育往往是不同步的，因而恋爱受挫往往使他们心灰意冷，这时候心理承受力差的就容易产生心理疾病。对恋爱受挫的中职生，家长和老师应当及早发觉，并予以正确的引导和无微不至的关怀。老师可以对他们开展青春期性教育，并以优秀的文艺作品和伟人的事迹来帮助其形成正确的世界观。 上一页 下一页 返回 第一章 心理健康基本知识 4.中职生常见心理问题之:社交恐惧症 患社交恐惧症的人，面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或与异性交往时，往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧，担心自己将面临窘境或耻辱。患者对所恐惧的环境一般采取回避行为，即使坚持下来也十分痛苦，经常会出现焦虑、多汗、面红耳赤等症状。 5.中职生常见心理问题之:学习障碍 一般这类患者的眼睛似乎与别人的不一样，好像“懒惰的眼睛”，会漏掉许多明显的信息，表现在学习时视而不见，可以把整个题丢掉，事后却说自己没看见这道题。这种孩子最易受到老师和家长的误解，其实这是一种特殊的学习能力障碍。只有进行有关的视知觉训练才能见成效。 上一页 下一页 返回 第一章 心理健康基本知识 6.中职生常见心理问题之:抑郁症 抑郁症是一种以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾病，其特征是:无趣、无力、无望、无能、无助。症状包括:极度忧伤、绝望、疲劳、身体疾病。患有抑郁症的人，其晴绪低落的程度和性质都远超正常变异的界限，不同