如何高效利用时间详解.ppt

你好，高三 一、记住：时间并不重要 “时间并不重要，重要的是效率.” 二、学习时间的“马太效应” 我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。眼睛只看着时间，是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。当我们在思考如果利用时间的时候，首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来，而是怎么样提高现有的时间利用效率。 三、提高时间利用效率的第一原则：学会舍弃 确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、政治、历史、地理各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。 四、提高时间利用效率的第二原则：做自己力所能及的事 我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。 五、提高时间利用效率的第三原则：根据不同内容的学习特点来安排时间 “没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家德谟克利特的名言。那么，我们也可以说：“没有人能两次度过同一个小时。”每一个小时都是很独特的，在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变化。 六、提高时间利用效率的第四原则： 注意适当的休息 七、学会执行：把良好的计划变成现实 无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下，哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进。这样才能不停的进步，而不至于停滞不前。我们制定了计划，就需要每天都检查自己的完成情况，这样才能督促自己不断改进，真正做到制定好计划、执行好计划。 每天到了规定的时间，就开始相应科目的学习，不要受任何影响。 坐下后，尽量在最短的时间内使注意力集中起来。 到了预定的时间，马上停止现有的活动，去干所安排的其任务。 学习桌上不要放与当前学习无关的东西，以免受干扰。 提前完成任务时，可进行自我奖励，进行积极的休息。 领悟考试的意义，激发主动性 如果剥夺了你的考试机会，天天玩，天天享乐，会是一种什么样的结果，你愿意吗？你肯定会觉得人生无意义。所以，复习考试不是吃苦，而是在积累知识和做人的资本，是正常人发展的一个必不可少的内容。 如果你焦虑，现在就开始学习吧 放下包袱，从现在开始行动，让自己忙碌起来吧！你要把学习生活安排得尽量充实、严谨，享受紧张，体验充实，欣喜于收获；唯独不给焦虑留出时间。 1。高效的听课： （1）在上课之前，要分析接下来这节课涉及到的内容，这节课老师是讲哪些知识？这些知识有哪些方面对没有掌握？需要作怎样的巩固？这节课，老师是讲试卷还是讲专题？如果讲试卷的话，这份试卷中，有哪些题目你没有把握完成？等等，必须要拿过来辩证。只有这样你才能有目的的学习，而不是一味的课前“形式化”预习。 （2）在讲课期间，抓住主干知识，抓住关键词，展开联想，向着知识点的横向和纵向建立联系 2。高效的利用课后时间： 3。高效的利用课外资料：我一直强调，每个学生都应该有两套方案来学习，一是学校的方案，二是自己的方案，两个方案结合起来，取得的效果会更好，那么不管怎样，学校的课总是有不足的地方，不一定全部适合你的实际情况，那么你欠缺的部分，就应该放在课后来弥补。 我们都知道，同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把试卷写满不是本事，知道该写上什么正确的内容才是本事。时间管理也是一样，列出表格把时间填满不是本事，知道如何在正确的时间填入正确的内容，然后认真执行，这才是真正的本事。 1、宿舍表现优秀，提出表扬！！！（除304）） 2、晚自习5：40后纪律良好，无违纪，望加强课间时间的利用。 3、学习风气正，自觉性较强。 问题： 1、教室卫生清扫，不及时，不彻底，(开窗通风） 2、个人座位太乱，有垃圾不捡、不扔，个别同学较为自私自利。 1、高三是多事之秋，有什么自己无法解决的事，一定和人讲，学习上的，生活上的，可以和我讲，和科任讲，一定能给你帮助。 2、为什么怕提问啊？还是就怕地理课上我的提问？提问你，简单题不会说你，那不是爱你么？若烦你，看都懒得看你，还能提问你，说你？回答对了，大家羡慕喜欢，回答错了，也能让大家开心啊？或者谁害怕提问，单独和我讲啥原因，我的问题，我改。 3、要多和老师交流，让老师了解你，帮助你。最