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一、三浴锻炼 (一)空气浴 要使孩子茁壮成长,除了科学地哺育外,还应从襁褓时期 就开始身体锻炼,“三浴”就是婴儿的理想锻炼方法。 空气浴是“三浴”锻炼中的第一步。空气浴能增强宝宝身 体适应气温变化的能力,加强对寒冷的适应性,减少上呼吸道 感染的发病率。孩子生后两个月,开始可在气温不低于20℃ 的室内进行,适应后,在气温适宜、无风的日子,把婴儿带 到室外进行锻炼。 (二)日光浴 日光浴是继空气浴后的第二步体格锻炼的方法,适当的日 光照射可以促进宝宝的生长发育、预防佝偻病。 日光浴要在暖和无风的日子里进行,选择空气新鲜、绿化 好的地方 ,先晒孩子的后背,再晒两侧,最后晒胸部和腹部。 开始每侧半分钟,以后逐渐延长,整个日光浴的时间可在25-30 分钟之间。日光浴后及时补充水分,夏季日光浴要注意皮肤灼 伤、脱皮等现象,如有应暂停数日。 (三)水浴 水浴是三浴锻炼中的最后一步,是利用身体表面和水的温差 来锻炼身体,增强皮肤对寒冷环境的适应能力。 水温可从34~35℃开始,逐渐降低,勿操之过急,以免受 凉生病;给宝宝洗澡时间不宜 过长,以免加重皮肤干燥;当 孩子身体状况不好,如有发热、 咳嗽、流涕、腹泻的症状时, 不适宜洗澡。 “三浴”锻炼的基本原则: 1. 锻炼从小开始,持之以恒。 2. 循序渐进,由简单到复杂,时间逐渐延长,强度逐 渐增加。 3. 因地制宜,注意宝宝的个性特点。 4. 锻炼与宝宝的生活制度结合起来。 5. 严格控制每次锻炼的时间,锻炼过程中要有人监护、 观察,一旦出现不正常反应,应立即停止锻炼。 二、婴儿抚触 子宫内温暖的羊水、分娩过程中收缩的产道,是胎儿接受 到的最初抚触,出生后由于失去了这种特定的环境,往往使新 生儿感到不适而哭闹,及时提供新生儿所熟悉的、延续的抚触, 可使新生儿获得安全感,有利于其体格及智力的进一步发育。 (一)计划免疫 1. 定义:是根据儿童的免疫特点和传染病发生的情况制定的免疫程序。 2. 免疫程序:“五苗”防“七病”。 3. 预防接种的方法: 操作步骤:(1)准备 查对 消毒 记录、观察。 注:接种活疫苗、菌苗时,只用75%的乙醇消毒。 禁忌症:(1)有明确过敏史; (2)患有结核病、肝炎、急性传染病未过检疫期者; (3)患儿发热、免疫抑制剂治疗期或患重症疾病,不宜接种; (4)有神经系统疾病者禁用百日咳菌苗,有湿疹及其他皮肤病者不予接种卡介苗。 儿童计划免疫 儿童计划免疫程序表 预防接种常见反应及处理: (1)一般反应:局部红肿、疼痛; (2)异常反应: 过敏性休克:让患儿平卧、头稍低,保暖、吸氧,并立即皮下注射1:1000的肾上腺素0.5-1ml. 晕针:让患儿平卧、头稍低, 保持安静,饮少量热水或糖水。 注:发现患儿出现异常反应, 立即与医生联系。 (二)传染病的管理 《传染病防治法》规定传染病分为甲类2种、乙类25种、丙类10种 (1)甲类包括:鼠疫、霍乱。 (2)乙类包括:传染性非典型性肺炎、高致病性禽流感、艾滋病、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性和阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒和副伤寒、流行性脑脊髓炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾。 (3)丙类包括:流行新感冒、腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、流行性和地方性斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病、除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病。 甲类传染病和乙类传染病中的艾滋病、肺炭疽的病人、病原携带者和疑似传染病病人时,城镇于6小时内,农村于12小时内,以最快的通讯方式向发病地的卫生防疫机构报告,并同时报出传染病报告卡。 责任疫情报告人发现乙类传染病病人、病原携带者和疑似传染病病人时,城镇于12小时内,农村于24小时内向发病地的卫生防疫机构报出传染病报告卡。 责任疫情报告人在丙类传染病监测区内发现丙类传染病病人时,应当在24小时内向发病地的卫生防疫机构报出传染病报告卡。 复习要点 1.儿童的三浴锻炼包括:水浴、空气浴、日光浴。 2.儿童计划免疫中的“五苗”防“七病”,五苗指: 卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、麻疹疫苗、
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