认知行为治疗简介解决方案.pptVIP

CBT的发展历史 1950年代中期 Albert Ellis, 理性情绪行为治疗 1960年代 Aaron Beck, 发展认知治疗（Cognitive Therapy） 1970年代 1976年Beck出版了《认知疗法与情绪障碍》，1979年出版了《抑郁症的认知治疗》标志着认知行为治疗的创立。 《认知疗法与研究》正式创刊(1977）。 1980年代 David Burns, 80年代畅销书Feeling Good使CBT被人所知。  认知行为治疗（Cognitive Behavior Therapy, CBT）的概念 CBT是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。 病人与治疗师合作，识别与目前症状、情绪状态和/或问题解释有关的情感、信念和想法类型和作用； 学会识别、监控和消除与靶症状/问题有关的错误想法、信念和解释； 学习一整套的针对目标想法、信念和∕或问题的应对技巧。 认知治疗（Cognitive Therapy）帮助当事人修正非功能性的认知问题，意图通过改变患者对已、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。 认识行为治疗（Cognitive Behavior Therapy）是一组治疗方法的总称。这组方法强调认知活动在心理或行为问题的发生和转归起着非常重要作用，并且在治疗过程中既采用各种认知矫正技术，又采用