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肠道菌群功能 3、调节代谢 健康的肠道菌群能够保障正常代谢,平衡营养物质吸收,预防肥胖、糖尿病等多种多种代谢异常,同时降低动脉粥样硬化和中风的风险。 4、抗过敏 肠道是最大的免疫器官,健康的肠道菌群可全面调节机体免疫机能,防止免疫过高引发的过敏疾病和免疫低下。 肠道菌群特性 肠道菌群的影响因素 1、环境因素 环境因素对肠道菌群的数量和种类会产生较大影响。破坏肠道菌群的环境因素主要有,污染的大气、污染的水源、房屋装修散发出来的汞和铅等重金属污染,以及甲醛,苯等污染物。这些因素都会导致肠道未老先衰。 2、饮食和生活习惯 不健康的生活方式,吸烟、喝酒,熬夜等。还有暴饮暴食、过多的肉食、过多的酸性食物、过多的快餐方便食品、过多的煎炸油腻食品、过多的冷饮食品等。 3、精神因素   精神压力过大也可破坏肠道菌群平衡。如当宇航员从太空返回地球时,其体内绝大部分有益菌如乳酸菌已大部分损失。如果工作过于紧张繁忙,经常参加酒宴应酬,过重的精神压力而产生焦虑、抑郁等情绪,导致神经内分泌系统功能失调,肠道生理功能紊乱,使肠道内微生态环境失去平衡,进而造成肠道老化。 4、创伤 手术、外伤、感染、肿瘤、化学物品及疾病时对肠道菌群也有影响,特别是危重症患者,有时可丧失整个乳酸菌群 。 5、肿瘤治疗 同位素、激素、放射治疗和化疗均可在治疗疾病的同时降低机体免疫力,也破坏了肠道菌群的

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