- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
高中足球单元教学计划
高一年级足球单元教学计划
一、教学任务:
1、使学生掌握助跑单脚起跳额侧项球,跑动中正脚背、脚背外侧射门,以正确部位颠球。
2、通过教学比赛掌握简单的进攻和防守战术,了解主要比赛规则,培养学生集体主义精神。
二、教学重点:
助跑起跳与甩头的连贯;能将来自不同方向的球射进球门;提高对球的控制能力;在实战中大胆运用,加强整体配合。
三、教学要求:
自觉练习,多开动脑筋,力求尽快掌握所学技术,并逐步提高。
四、教学顺序:
多部位颠球,助跑单脚起跳额侧面项球,跑动中正脚背、外脚背射门,和防守战术。
课次 课? 的? 任? 务 要 求 重? 点 、? 难? 点 1 熟悉球性,(多部位颠球)复习正脚背脚背踢定位球。 1、动作自然协调,各部位连接准确;
2、出球准确有力。 重点:注意踢球时立足、摆腿方向及脚形。
难点: 2 熟悉球性,(多个部位颠球)复习正脚背脚背踢定位球。 1、动作自然协调,各部位连接准确;
2、力求颠一个循环以上。 重点:颠球要用力恰当,能随意指挥球。
难点:抟、接、射门各动作紧密衔接。 3 熟悉球性,学习助跑单脚起跳额侧面项球。 颠球时动作协调,各部位连接准确,力求颠一个循环以上;项球部位要正确。 重点:腾空时腰用力动作和左右甩头动作。
难点:判断球的远行路线和选择击球点。 4 熟悉球性。 颠球动作协调,各部位连接准确,力求颠二个循环以上;逐步提高控球能力,掌握球的性能。 重点:1、颠球时动作协调,球的力量、方向要山由人随意指挥。
2、项球的部位要正确,用好腰腹及甩头力量。
难点: 判断球落点,起跳后在最高点击球。 5 多部位颠球。 动作轻松,发挥本人最好水平,争取优良成绩。 重点:项球的部位要正确,用好腰腹及甩头力量。
难点:判断球落点,起跳后在最高点击球。 6 在跑动中,练习正脚背、外脚背侧射门。 1、将来自不同方向不同性质的球射门;
2、加强组织纪律性,按规定方法进行练习。 重点:踢球脚法正确,出球低平有力。
难点:1、判断脚踢球时间;
2、支持脚站位正确。 考核
标准 分数 100 95 90 85 80 75 70 60 女生 男生 教学小结:支撑脚离球太远,摆动腿带动小腿制动不够而向前送,用力太大。
文档评论(0)