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益顺酵素的饮用方法
益顺酵素的饮用方法
益顺酵素采用“先清后补”的原则调理肠胃，饮用时可根据排便次数调整剂量，理想次数为2~3次水便为佳，具体有以下几点需注意：
1、有效的排毒是拉水状便便，这是因为益顺酵素中所含的酵素将肠道垃圾彻底分解而形成的水便。
2、水温一定得控制在40度以下的温水；
3、饮用完250ml的益顺酵素后需再加一杯40度以下300ml的温水；
4、饮用时需空腹（一般建议在晚饭后两小时以上饮用）；
（需空腹的原理：如果非空腹，益顺里的酵素都跑去消化食物而非肠道内的垃圾了）
5、饮用素妖益顺酵素后不可进食（包括水果）；
6、理想的排水便次数在2~3次为适宜，可根据此规则建议饮用剂量：
（1）如果经常性或偶尔便秘的人第一次饮用时建议用三包益顺酵素+一包益菌360搭配饮用，如第二天还没有反应可建议增加至四包益顺酵素+两包益生菌360；
（2）一般第一次饮用此类产品的人建议饮用量为两包，如第二天达到理想排便次数建议饮用一包；
（3）经常吃肉，对青菜水果摄取量小的人都建议加一包益菌360，因为经常吃肉而少吃青菜的人一般肠道内的益生菌量比较低；
7、清完后肠道没什么垃圾的人建议一周饮用两次素妖益顺酵素即可，可起到定期清肠的作用。
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