快速记忆训练2.pptVIP

* 快速记忆训练课 * 阅读口号 一目十行不是梦 高效记忆我最行 * 闪示训练 一目十行，过目成诵。 读万卷书，行万里路。 天下兴亡，匹夫有责。 * 第一板块：眼脑训练，养成习惯 * 眼脑机能训练 准备 * 定 点 凝 视 训 练 * 视点左右移动训练 * 视点上下移动训练 * “蛇形”扫视练习 * 扩大视野练习 * 缓解眼疲劳操 * 眼脑机能训练完毕 * 第二板块：复习技巧 烂熟于心 复习 1.连锁记忆法概念 2.编码记忆法 3.编码定位词 * 连锁记忆法 : 利用新奇形象联想法把要记住１０个、２０个甚至上百个事物或词语串联起来，其中每个事物或词语都像锁链上的一个环，且环环相连,这种环环相连的记忆方法.称为连锁记忆法. 要求:（按照词语次序编故事）故事越神奇荒诞、充满想象力越好。 * 复习 编码记忆： 就是把记忆的词语或事物与相应编码按顺序一一对应进行联想记忆。 * 复习： 编码定位词： 1.衣服 2.耳朵 3.大山 4.寺庙 5.老虎 6.柳树 7.围棋 8.爸爸 9.葡萄酒 10.石头 11.时宜 12.鱼饵 13.雨伞 14.钥匙 15.鹦鹉