第四章意识与自我意识.docVIP

第四章 意识与自我意识 本文档由【中文word文档库】提供，转载分发敬请保留本信息； 中文word文档库免费提供海量范文、教育、学习、政策、报告和经济类word文档。 第一节 意识概述 【教学重点】 意识的概念 【教学难点】 意识状态 【学时分配】 2学时 【教学方法】 课堂讲授 【教学案例】 古希腊神话“俄狄普斯杀父娶母” 一、什么是意识 意识是人类所独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知。简言之，意识是人对外部和内部刺激的觉知。 　人的意识活动包括： ⒈对外部事物的觉知，觉察到外部正在发生的事情，如老师正在向你提问。 ⒉对内部刺激的觉知，感觉到自身内部发生的事，如由于不会回答老师的提问，而感到心跳加快、面部发烧。 ⒊对自身的觉知，觉知到自己正是上述各种体验的主体，觉察到自我，感到羞愧，这时将自己当做一个客体来认识，即所谓的自我意识。 ⒋对内部心理活动的觉知，觉知自己正在下决心认真学习，争取下一次成功；觉知自己了解哪些事物，不了解哪些事物，自己能否了解还未了解的事物。 　人的意识使得人得以能动地认识世界、改造世界，尤其是人的自我意识使得人能够对自己的所作所为进行自我分析、自我评价、自我调节和控制。 二、几种不同的意识状态 ⒈可控制的意识状态 　在这个状态里，人的意识最清晰，最能集中注意，能够有意识地去完成一件事情。也就是说在行为的过程中，你能够觉知到自己正在做这件事情，并可以对自己的行为进行调控。比如说，上级向你交代了一个任务，你知道这个任务很重要，必须认真对待，于是把全部的注意集中起来去完成，这时我们说你是在有意识地工作。对工作的每一步都要经过构思，在做的过程中，不时检验是否接近了目标，计划要不要修改等，这些都是意识的第一状态。 ⒉自动化的意识状态 　有时人对自己的行为似乎有所意识，但又不太清晰。例如，你现在一边听课一边做笔记，你能意识到你在写字，但每个字怎么写，则又不很清楚了，你不需要费很大的努力，不用有意识地注意怎样一笔一划地写字。这和你在当小学生的时候完成听写任务有本质区别，听写的时候你要考虑每个字怎样写。又如骑自行车，刚开始学骑车时，手也紧张，脚也紧张，既要注意保持平衡，又怕撞到他人，结果不仅容易跌倒，还感到心理意识紧张，非常疲惫。而学会骑车以后，一面骑车一面谈话，完全没有问题。只是到了拐弯处话就少说几句，因为这时注意又转到骑车上面去了。拐过弯以后，又可以继续谈话，至于手脚如何配合，如何躲避行人，已经成了自动化的过程，根本不要意识参加了。对这种情况，是否能说骑车活动完全没有意识呢？当然不能。因为它还是按照一定目的去完成任务，只不过意识的参与成分相对较少，变成自动化了。自动化的意识状态是意识的第二种状态，它本身要求很少注意，并且不妨碍同时进行的其他活动。 ⒊白日梦状态 上课的时候，听着听着就走神了，脑子不知道飞到哪里去了，可能还想着昨天晚上看的一部电视剧，或者想着一会儿放学回家妈妈要做什么好吃的。正在你想入非非的时候，忽然听到老师叫你的名字，你一激灵，马上站了起来，至于老师刚才提的什么问题，可一个字也没有听到，只听见老师说：“各位同学”。这就叫做白日梦，是意识的第三种状态。 　 白日梦是指包含很低水平意识努力的意识状态，它介于主动的意识状态与睡眠中做梦二者之间，似乎是一方面清醒着一方面做梦，通常在不需要集中注意的情况下自发产生。不能认为白日梦是无意识的，因为这时你还具有一定的意识活动，尽管教师在讲什么你完全没听清楚，但是你还知道老师正在讲话。一旦老师叫你的名字，你也可以听到。白日梦的内容总是与你有一定关系的。实际上白日梦与未来的活动有关，带有计划性或排练的性质，而且只有自己懂得。白日梦不是真正做梦，而是意识处于一种迷糊状态。白日梦的产生是很自动化的，不需要费劲。比如你这时在教室里听课，听得没有兴趣，不自觉地就去想其他事情了，有时自己也很难控制，但如果教师的课讲得非常有趣，那你就不会做白日梦了。白日梦谁都会做，只是多少不同。白日梦的内容也无所谓好坏，它就是大脑在改变状态。一个人的意识状态实际是在不断地变化着，精力集中的是一种，自动化的是一种，迷迷糊糊的又是一种。人在临入睡而没有真正睡着的时候，意识也是处于一种迷糊状态的。 ⒋睡眠状态 意识的第四个状态就是睡眠状态。过去一般认为睡眠的时候意识是停止活动的，而大量研究结果表明，人在睡眠时意识并没有完全停止活动。关于睡眠的研究主要是通过脑电来进行的，由于脑内的神经细胞有电位差，用特定的仪器就可以测到这些电位的变化。当人进入睡眠状态时，脑内神经细胞的电位仍在变化着，只是出现了