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快、高、全、准。
主讲人:唐天涯 我运动 我快乐 我健康 都认识这些人吗? 你想像他们一样强壮吗 那么请加入我们的篮球运动吧 欢迎进入篮球世界 教学内容 1、篮球运动概述 2、篮球运动的起源 3、篮球运动的发展趋势 4、篮球场地 5、篮球运动比赛方法 6、篮球上篮示范 7、巩固练习 一、篮球运动概述: 篮球运动是一项以球为竞赛工具,以投篮得分为目的而进行的攻守交替,集体对抗的球类运动项目;篮球运动是中小学生非常喜爱的运动项目之一,经常参加篮球活动,可以使身体得到全面的锻炼,并能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神;篮球活动形式灵活多样,具有较强的趣味性和竞技性,并易于广泛开展,深受广大青少年的喜爱,它对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义 二、起源与简史 篮球运动于1891年起源于美国,是由一名学校体育教师名叫詹姆士-奈史密斯的人发明的。因篮球运动本身特有的魅力,深受人们的喜爱,所以很快在全世界传播开来。于1895年传入我国的天津,1932年成立了国际业余篮球联合会(简称国际篮联)。1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目,1976年第二十一届奥运会增加了女子篮球项目。1992年第二十五届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运动在中国广为普及,深受人们的喜爱。 三、篮球运动的发展趋势 篮球运动自诞生以来,已有一百多年的历史,特别是经过20世纪80-90年代的快速发展,使篮球运动成为一项成熟并且接近完善的体育项目。 篮球运动的发展趋势可以总结为4个字,就是:快、高、全、准。 1、快:就是进攻的速度与比赛的节奏越来越快。主要体现在两个方面,一是快攻得分率逐渐升高;二是比赛得分逐渐增加,据有关统计美国男子在第二十五届会上平均每场得117分,如果比赛规则不便,这一趋势还会发展。 2、高:就是比赛双方争夺的高度越来越高。目前高水平的比赛争夺高度已达到3.5米以上;主要体现在队员的身材高和弹跳力好;随着选材的科学化和早期专业化训练,这一趋势还将进一步发展。 3、全:全队的配置和个人的素质、技术越来越全面。全队的全面是指全队队员的实力平均。比赛时可以频频换人而不影响进攻和防守的水平;个人的全面是指队员具有全面的身体素质和各种位置的攻守、战术,比赛打破了位置的界限,是战术配合更灵活,实战效果更好。 4、准:主要表现在投篮的准确性。随着篮球运动的发展,比赛时投篮命中率在不断增长。 四、篮球场地示意图 五、篮球比赛方法 (一)、比赛人数和位置 (二)、得分 (三)、时间 比赛人数和位置 篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队之间进行,每对有10-12人组成,但每对上场比赛人数只限5人。 根据队员在比赛中的位置,可分中锋、前锋和后卫,也可称为内线队员和外线队员。 得分 比赛时双方力争将球投入对方球框,并设法阻止对方获得球和投篮,投中一球得两分,三分线外投中一球得3分,罚中一球得一分,在规定的时间内得分多的队获胜。 时间 比赛分四节,每节为10分钟,中间休息时间为5分钟。在比赛终了时如果双方得分相同,可连续延长,每延长5分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时,可连续延长,每延长5分钟后都要休息2分钟。 六、篮球上篮示范 谢谢观赏 再 见! 陆家中心校:体育组 2011年12月6日 1、汽车在右转弯时,哪只轮胎不转? 答案: 备用胎 2、为什么飞机飞这么高都不会撞到星星呢? 答案:因为星星会“闪” 3、青蛙为什么能比树跳得高? 答案:因为树不会跳 4、什么花不能摸 答案:火花 5、有人说吃鱼可避免患近视眼,为什么? 答案:你见过猫戴眼睛 6、玲玲没学过算术,老师却夸她的数学是数一数二的,为什么? 答案: 从一数到二 脑筋急转弯
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