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实验的测评练掌钳测术%、体脂重和瘦体重的方法,分析评的关规2/3存在于皮下,1/3存在于身体内脏围总关的测不仅况从总龄、别总测术响况龄别轻药钳标实验骤钳验测应验钳将码钳调针红标记15~25mm范围内测试将指标调零点钳压强应10g/mm2,面积为2040mm2。 受试侧测躯测测头图1测头各测① 胸部:位于男性腋前线头联点处图1-A② 上臂部:上肢自然下垂,于肩峰与尺骨鹰联点处③ 腹部:脐1厘米处图1-D④ 髋髋线线处图1-C⑤ 大腿部:腹股沟中点髌缘点联点纵轴图1-E测时测试选测点指将计将钳张开约lcm处标稳读数记录,测3次取中间两次测误过5mm为单数点记录[1] 图1 测William D. McAdle 2001 Figure 28.11)[1] 确切的位置如下: 将(mm) 测量数带应计将带Siri或Brozek预测公计%。 ①Jackson、Pollock和Ward的身体密度公式 身体密度(男)=1.112 502 5-0.001 312 5(X1)+0.000 005 5(X1)2-0.000 244 0(X2) 身体密度(女)=1.089 733-0.000 924 5(X1)+0.000 005 5(X1)2-0.000 097 9(X2) X1: 男:胸部+肱三头+肩胛下角皮褶厚度 女:髂前上棘+肱三头+腹部皮褶厚度 X2: 年龄(岁)②张1999)等对国数国[2]。 身体密度(男)=1.0991-0.0005×腹部-0.0004×肩胛下角-0.0005×大腿-0.0003×年龄(女)=1.0837-0.0004×肱三头0.0004×腹部-0.0004×大腿-0.0003×年龄③计Siri公式(1956年): 体脂%=(4.95/身体密度-4.50)*100 Brozek等公式(1963年):体脂%=(4.570/身体密度-4.142)*100 ④我国现阶学龄%的调来间=6.93+0.428X 女生: 体脂%=7.896+0.458X X(皮褶厚度mm)=肱三头+肩胛下角 ⑤根据体脂%计kg)=体重(kg)*体脂% 瘦体重(kg)=体重(kg)-体脂重(kg) (五)注意事项1. 测时测肤弹会回缩应及时测2. 测试检钳质检迟现3. 测试应风开于测应评该测肤 [3],不同个肤压缩会测误对过度坚实实该简积国内被广泛应测计将%数1和表2比对评个学状况风险。1 根据体脂%划分的身体成分等级 年龄、性别 体脂过少 非常好 很好 正常 体脂多 体脂过多 男 ≤19 3 12.0 12.1-17.0 17.1-22.0 22.1-27.0 ≥27.1 20-29 3 13.0 13.1-18.0 18.1-23.0 23.1-28.0 ≥28.1 30-39 3 14.0 14.1-19.0 19.1-24.0 24.1-29.0 ≥29.1 40-49 3 15.0 15.1-20.0 20.1-25.0 25.1-30.0 ≥30.1 ≥50 3 16.0 16.1-21.0 21.1-26.0 26.1-31.0 ≥31.1 女 ≤19 12 17.0 17.1-22.0 22.1-27.0 27.1-32.0 ≥32.1 20-29 12 18.0 18.1-23.0 23.1-28.0 28.1-33.0 ≥33.1 30-39 12 19.0 19.1-24.0 24.1-29.0 29.1-34.0 ≥34.1 40-49 12 20.0 20.1-25.0 25.1-30.0 30.1-35.0 ≥35.1 ≥50 12 21.0 21.1-26.0 26.1-31.0 31.1-36.0 ≥36.1 参考Werner W.K. 2003年[4] 表2 超重、肥胖诊断%标险的关级%(Fat%) 疾病危险围cm) 男≤102,女≤88 男>102,女>88 低体重 <20 -- -- 正常体重 20-25 -- -- 超重 26-31 有增加的趋势级轻32-37 高 很高 Ⅱ级38-45 很高 很高 Ⅲ级45 非常高 非常高 注:疾病危险:2压USDHHS 2000年)[2] 二、生物电阻 (一)目的 学习练掌电阻测%的技术该组织比组织电导电电传导此测电过组织时别来药电阻析仪测试实验骤 图2电阻术测图(选William D.McAdle, Figure 28.14)[1] 1.测cm)和体重(kg)。 2.将龄、数输电阻析仪3.受试于测试两脚开齐国际标试侧关节关节关节关节4个贴电图-2电应肤。

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