人体需要排的12种毒素辩析.pptVIP

* * * * * 要想保持健康必 须清除以下12种体内毒 １、体内废气 典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物 松花粉、利通、果蔬粉、养身茶 ２、宿便 典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、 苹果、酸奶、富含寡糖的食物 松花粉、果蔬粉、钙奶、酒伴侣、养身茶等 ３、淤血 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症 食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干 松花粉、钙奶、葡萄籽、大豆异黄酮 ４、乳酸 典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物 松花粉、钙奶、酒伴侣、养身茶 ５、酒毒 典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化 食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物 松花粉、酒伴侣、竹康宁、养身茶 ６、水毒 典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症 食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物 松花粉、酒伴侣、竹康宁、养身茶 ７、尿酸 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症 食物解决方案：芹菜、西红柿、黑色食品 松花粉、竹康宁、养身茶、酒伴侣等 ８、坏胆固醇 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石 食物解决方案：芝麻、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油 松花粉、竹康宁、大蒜精油、养身茶 ９、内脏脂肪 典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变 食物解决方案：富含辣椒素的食物、甲壳质、低脂饮食、韭菜 松花粉、竹康宁、养身茶、酒伴侣、大蒜精油等 １０、浓稠的血液 典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症长期积累的结果：动脉硬化血栓 食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、低盐饮食、 松花粉、竹康宁、大蒜精油、养身茶等 １１、高血糖 典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病 食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、 富含Ｖ－亚麻酸的食物 松花粉、竹康宁、果蔬粉、养身茶 １２、自由基 典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症 食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 松花粉、竹康宁、葡萄籽、番茄红素、酒伴侣、养身茶、等 要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。 １、体内废气 典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物 ２、宿便 典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、 苹果、酸奶、富含寡糖的食物 ３、淤血 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症 食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干 ４、乳酸 典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物 ５、酒毒 典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化 食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物 ６、水毒 典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症 食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物 ７、尿酸 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症 食