心理健康教育视野下的教师发展(2012,04).docVIP

幻灯片1 拥有健康心态 感受教育幸福 ——心理健康教育视野下的教师发展 刘晓明 东北师范大学 幻灯片2 遵循“以人为本”的现代教育理念，通过“追求卓越”的发展路径，达到“健康心态，幸福成长”的目标。 幻灯片3 一、以人为本： 现代教育的核心特征 目 录 二、感受幸福： 教师一般心理素质的发展 三、追求卓越： 教师专业心理素质的发展 幻灯片4 一、以人为本：现代教育的核心特征 什么是教育？教育的目的是什么？ 新课程的核心理念： 一切为了中华民族的复兴， 一切为了每一个学生的发展。 （社会价值与个体价值的统一） 幻灯片5 ● 关注人的内心感受——社会发展的必然 社会的发展指标： GDP数据、经济效益 幸福指数、社会和谐 （外在对象） （内心感受） ● 关注“幸福感”——心理健康发展的必然 心理健康的指标： 无心理疾病 幸福感，积极心态 幻灯片6 如何实现“以人为本”的教育理念？ 管理从人性出发 教学从学习出发 教育从学生出发 幻灯片7 人性的三种属性： 自然属性表现为本能欲望的满足 精神属性表现为本能欲望的超越 社会属性表现为本能欲望的压制 幻灯片8 教师是什么？ 物化的教师 （社会属性） 神化的教师 （精神属性） 兽化的教师 （生物属性） 教师 是什么？ 幻灯片9 二、感受幸福： 教师一般心理素质的发展 ? 幻灯片10 如何拥有“幸福”？ 先要拥有一双发现幸福的眼睛！ 幻灯片11 如何拥有幸福？ 还要拥有能够发现幸福的智慧！ 幻灯片12 当前教师心理问题的现实困境： 1. 不堪其累的职业压力 (1) 过强的考试压力 (2) 过于紧张的人际关系 (3) 高工作负荷 幻灯片13 紧张压力的自我诊断： 请根据自己近两周来的实际状况，对以下项目进行如实判断，判断的标准为“有”或“没有”。 （1）时常有头晕。 （2）时常有颈或肩痛。 （3）时常感到口渴。 （4）有时感到胸痛。 （5）手脚有时有发麻现象。 （6）手脚有时有发抖现象。 （7）腰痛。 （8）拉肚子或便秘交替。 （9）全身无力疲惫。 幻灯片14 （10）早晨比往常早醒。 （11）早晨醒来心情沉重。 （12）感到工作没劲。 （13）做事没有耐心与毅力。 （14）对事物犹豫不决。 （15）不安，容易生气。 （16）偶有“活着没意思”的念头。 （17）对今后缺乏自信。 （18）不能轻松地与人会面。 幻灯片15 记分方法: 回答”有”记1分,回答”没有”为0分，然后将总分加起来。 结果解释: 10分以上,为压力较为严重,处于精疲力竭阶段,需要通过专业的帮助进行缓解. 9分—5分，为中等程度压力，通过自我修养和调节能够恢复。 4分以下，为正常状态。 幻灯片16 2.难以逃避的职业倦怠 倦怠：一种特定的心理状态，表现为情绪衰竭、人格解体和低成就感。 ? 情绪衰竭：指教师个人工作热情的耗尽，表现为厌倦、易怒，是情绪情感极度疲劳的状态； ? 人格解体：指教师对学生表现出冷漠、消极的行为，持否定态度，尽可能疏远学生； ? 低成就感：指教师对自己的工作不满意，降低工作中的效能感，停留于对自己的消极评价。 幻灯片17 情绪衰竭：60.3% 人格解体：17.1% 低成就感：16.1% （刘晓明，2005） 我国中小学教师职业倦怠的现状： 幻灯片18 优化一般心理素质的方法： （1）深呼吸 （2）转移注意力 （3）出去散散步 （4）发现生活中的快乐 （5）将“应该”变成“希望” （6）摇摆自己的身体 幻灯片19 三、追求卓越： 教师专业心理素质的发展 教师专业发展历程: 新手教师 —— 熟手教师 —— 专家型教师 关注生存阶段 关注情景阶段 关注学生阶段 操作工 熟练工 工程师