我的情绪我做主总结.pptVIP

情绪的作用 1．情绪的保健作用 2．情绪对人际交往的作用 3．情绪的动机作用 4．情绪对成功的影响 情绪的作用 心理学实验 预备实验：把一只猴子放在铁笼里，双脚绑在铜条上，然后给铜条通电。猴子挣扎乱抓，傍边有一弹簧拉手，是电源开关，一拉就不痛苦了，这样猴子一被电就拉开关，建立了一级反射。然后每次在通电前，猴子前方的一个红灯就亮起来，多次以后，猴子知道了，红灯一亮，它就要受苦了，所以每次还不等来电，只要红灯一亮，它就先啦开关了。这就建立了一个二级条件反射。预备试验完成。 正式试验：在这个猴子的旁边，再放一猴子，与第一个猴子串联在铜条上，隔一段时间就亮红灯，通电，每天持续6小时。第一只猴子注意力高度集中，一看到红灯就赶紧啦开关，第二只猴子不明白红灯什么意思，无所事事，无所用心，过了二十几天，第一只猴子就死了。 人在生气时，会分泌出有毒性的物质，一个人生气十分钟所耗费的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑。因此，生气的心理反应是十分强烈的，它的分泌物比任何情绪都复杂，都更具有毒性。 德国学者康德说过：“生气是拿别人的错误惩罚自己”。 大学生常见的情绪困扰 1．焦虑 焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或面临某种威胁时的一种不安全感，是紧张、害怕、担忧混合的情绪体验。焦虑作为一种情绪感受，可以通过肌肉紧张、出汗、嘴唇干裂和眩晕