食物相克列表(中国家庭健康工程推荐)分析.docVIP

食物相克表（中国家庭健康工程推荐）1、牛肉与板粟同食不易消化吸收。2、兔肉与梀子同食易导致腹泻。3、狗肉与大蒜同食剌激肠胃粘膜。4、鲤鱼与咸菜同食易导致癌症。5、鸡肉与芥茉同食会大伤元气。6、河虾与蕃茄同食易食物中毒。7、胡萝卜与白萝卜同食易导致败血病。8、胡萝卜≠辣椒破坏营养。9、大葱≠大枣导致脾胃不和。10、白萝卜≠梀子诱发甲状腺肿。11、黄瓜≠白薯，易生结石。12、羊肉≠南瓜会胸闷腹胀。13、柿子≠白薯易生结石。14、胡萝卜≠醋破坏胡萝卜素。15、蜂蜜≠豆腐易导致腹泻。16、桔子≠柠檬易消化道溃疡穿孔。17、汽水≠辣椒使萎性胃炎病人胃脘痛。 18、哈密瓜≠香焦使肾衰病人、关节类病人病情加重。19、豆浆≠蜂蜜破坏营养。20、蚬、蛤、毛蚶≠芹菜将B1全部破坏。21、猪肉≠豆类易引起腹胀气滞。22、羊肉≠荞麦热寒相反。23、鸡蛋≠豆浆影响蛋白质吸收。24、螃蟹≠茄子易伤肠胃。25、黄瓜≠芹菜易破坏VC。26、豆腐≠菠菜影响钙的吸收。27、韭菜≠酒易引起胃肠疾病。28、花生≠黄瓜易引起腹泻。29、螃蟹≠金瓜损伤肠胃。30、山楂≠海鲜易引起腹痛便秘。31、白酒≠茶易造成肾伤。32、咖啡≠白酒严重损伤大脑。33、啤酒≠烧烤及腌熏类易患癌症。34、白酒掺啤酒刺激肾、肝、心、胃、肠。35、牛奶≠红糖影响蛋白质吸收。36