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憋尿可以憋破膀胱？论证2015年11月初，有媒体报道武汉的王小姐酒后憋尿坐男友的车回家途中遭遇急刹车导致膀胱破裂。于是，各路人马纷纷指出憋尿的种种健康危害，甚至说“憋尿可以憋破膀胱”。这是真的吗？要回答这个问题，我们首先需要了解我们的膀胱，以及它是如何为我们工作的。一、膀胱能容纳多少尿液？膀胱是一个中空的囊性器官，主要功能是暂时容纳肾脏产生的尿液，并在积累到一定体积后经由尿道排出体外。血液在肾脏过滤形成尿液是体内多余水分排泄的主要途径。一般成年人血液总量约占体重的8%，约5升。每分钟有125毫升血液在肾脏被过滤，滤出液进入肾小囊，被称为原尿。每天一个人可以滤出高达180升原尿，是整个人体血液容量的40倍。绝大部分的水分和溶质在肾小管被再吸收回到血液，只有人体不需要的少数代谢终产物和约1~2升的水称为终尿，最终被排出体外。膀胱可以容纳多少尿液呢？不同的研究得出的结论不尽相同，大致在500~1000毫升之间。一般认为膀胱可以容纳600~800毫升尿液而不产生明显的不适感。以每天产生2升尿液计算，我们每天需要排尿3~4次即可。二、排尿是一个复杂的系统工程人的排尿除了是生理性活动，也是具有社会性属性，需要选择合适的地点和时间才能“解决问题”。因此，膀胱活动是一个精密的复杂过程，同时受自主神经，包括交感神经和副交感神经，以及意识控制的体神经的支配。交感神经激活膀胱逼尿肌的抑制性受体来放松膀胱