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第五期安利高级管理培训优秀论文 第五期安利高级管理培训优秀论文（摘要） 论自我建设 李霞女士 当一个人完成了自我建设时，他的人格即是健全的了。 人格的建设与健全就如同一棵参天的果树，当它根扎得深，主根粗，没有病虫，才能枝茂叶盛，而这个主杆即是关键。 一个人在一生中如同这棵果树，需要建立自信。 通常，人们的自信来自2个方面：外部环境和内心本我，并且它俩伴随一生，在同行的同时，又相互撞击，相互困扰。那么在自我建设的历程中，第一步：了解自己－接受自己。第二步：建立自信，且彻底了解自己。第三步：建立核心价值观，即自己的真我，懂得自己要什么，而不是现在有什么。第四步，找回本我，面对、接纳。 在这个过程中，内心的建设尤为重要，当心境的成长大过环境的干扰时，我们就会从容安宁。淡然处之。因此我们平常往往处事、处人时易烦躁，急躁，缺乏耐心。是因为我们里面的“我”没有建设好，不完善。当我们里面的