牛皮癣的严格忌口是一种误导.docVIP

牛皮癣的严格忌口是一种误导！受皮肤科版主启发，认为有必要把我所了解的牛皮癣常识再和病友交流！ 以下是有关忌口我自己切身体会后的深刻认识！ 关于忌口这个话题，一直以来是众说纷纭。中医一般都建议病友忌口很多。 我得病8年期间就是听从了中医的说法严格忌口了很多食物：牛羊肉，海鲜，葱姜蒜，韭菜，蒜苗，茼蒿，甚至鸡蛋，得病那时候，也是感觉到好像吃这些不舒服，可能也是发展期的原因。现在就不知道究竟是什么原因了。中医把这些都定为发物。后来连刺激的调料也不敢吃了，甚至是醋都不吃。 结果我07年10月末身体达到痊愈状态后，我开始尝试吃这些东西，我发现其实大部分都是可以吃的，不会让病情反复。但是太辣我吃了后感觉还是有影响的，刚好时白酒没敢喝，羊肉没敢吃。其他的都吃过了，牛肉，海鲜吃了都没问题。 后来也跟一些病友交流过，有很多病友不怎么忌口，但是他们也说某些食物对银屑病还是有影响的。比如有些病友说吃狗肉不行会发，有病友说吃火锅会发，这个我想还是火锅里面的某种食物或调料导致的。也有病友说吃羊肉影响很大，甚至有个病友说一吃绿豆就会加重。 所以我认为忌口，是因人而异的。不应该盲目忌口，也不应该太忽略某些食物对病情的影响。 银屑病到目前为止还是个非常复杂的慢性疾病，病友的个体差异又很大，所以要战胜它，尤其是严重的病友要战胜它还必须经历艰苦的努力！ 我得病8年都一直在试图找到缓解、控制、战胜银屑病的方法，严格忌口，尝试过很多药物，包括偏方一类的，跑步等等，得病治病的8年走了不少弯路，花了一些冤枉钱。结果病情却是越来越重。04年之后我明显发现自己的免疫力，身体素质有了下降。具体感觉就是身体容易疲惫，脸色经常被人说很差。这可能和严重的忌口有关，也可能就是长期的银屑病导致的。后来去过无数次图书馆，无数次上网查资料，找到不少可借鉴的东西，也更了解了银屑病，可是对病情恢复还是没有实质帮助。 其实04年之后，我认为银屑病并发的慢性咽喉炎反复发作后，我就对治愈这个病基本绝望了。 07年10月末偶然的机会痊愈后，我感觉身体素质和免疫力是逐步恢复的。我自己感觉大概需要半年左右，因为我是痊愈半年后慢性咽喉炎也不怎么发作了，医生给的说法是慢性咽喉炎（我不吸烟，不喝酒，自己认为是银屑病加工作劳累导致的。医生认为不吸烟，不喝酒应该不会得慢性咽喉炎）也是治不好的。身体素质，免疫力上升的体会就是感冒后扁桃体不再那么容易发炎了， 08年2月我开始去游泳馆游泳，连续游2000-3000米都不感觉累了。 09年以来尝试吃了羊肉，喝了啤酒，发现也没对皮肤产生不良影响。以后就基本什么都不忌口了。 我现在唯一还忌惮的就是特别辣的，一般辣的都吃，白酒有一次也喝了一点，包括黄酒。我是北方人，平时喜欢吃生蒜，春节的时候吃了很多，没什么问题的。 所以保持身体的健康状态，健康的生活习惯，健康的饮食习惯，多休息，多放松，保持心情愉快，适当做运动，一定对身体素质，免疫力有好处。药物只是一个方面。这个病真的就是宁可不用药，也不要滥用药。尤其轻的病友就更不要滥用药物，真的会越治越重。