* * 教学目标: 了解并掌握人体动态与重心,熟知人体的运动规律,掌握人物速写的方法与步骤。 教学重难点: 人体动态与重心 人体的运动规律 人物速写的方法与步骤 三.人体动态与重心 画动态速写,对人体重心的把握很重要,重心不稳,人体动态就会东倒西歪,保持不了平衡。垂直线是用来辅助测量人体重心的一种方法,人体在静止或运动状态下形成的各种姿势的稳定必然有赖于重心的支撑,重心是指人体重量承受的力点。 理解人体重心位置,要根据不同的动态而定,注意培养自己的直觉判断力。有个基本的方法,那就是根据对人体姿态起稳定作用的受力点来确定人体的重心位置,同时,借助垂直线进行辅助测量。 运动规律构成了动态特征,运动规律的静止动态特征中主要体现在下几个方面。 (1)重心与支撑面:重心是人体重量的中心,是支撑人体的关键;支撑面是支撑人体重量的面积,指两脚之间的距离。重心的位置在人体骶骨与脐孔之间,由脐孔往下引一条垂直线,称为重心线;重心线的落点在支撑面之内,人体则可依靠自身的支撑;如在支撑面以外,则不能依靠自身支撑。(如图) 静止动态的三种基本动态特征 重心落在支撑的一只脚上,称为单脚支撑动态; 重心落在两脚之间,称为双脚支撑动态; 重心落在两脚两脚即支撑面外,人体要保持平衡
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