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良好的人际关系来自儿童期的安全感 建立良好的人际关系是我们每个人能够构建完整人格，获得自尊，完成自我整合的关键条件。而能够建立良好人际关系的基础来自儿童期安全感的获得程度。心理学家沙利文在论述人在不同发展阶段的人际需求时列出如下表格： ?发展阶段 ?人际需求 ?0-2、3岁 ?需要得到他人接触，需要得到母亲或替代人温柔的照料。 ?2、3-6、7岁 ?需要成人参与到儿童的游戏活动中。 ?6、7-9、10岁 ?需要同龄玩伴，需要被同龄人构成的社会群体接纳。 ?9、10-12、14岁 ?需建立和同性朋友的亲密关系，并且彼此接纳认同。? ?12、14-17、18岁 ?需要同异性朋友建立亲密关系。 ?17、18- ?需要融入成年人的社会中 人在婴儿期能够获得母亲或替代人温柔精心的照料，他的需求呼唤及时得到满足，他对生活的环境是满意的，有很自信的安全感。当他不断成长，生活活动范围不断扩大时，她/他需要不断扩大与其他人的交流，建立联系。达成新的人际关系的基础是前一阶段人际关系建立中的体验，如果前一阶段经验良好，获得很好的安全感，就为后一阶段人际关系建立铺平道路。如果经验系统存储了太多的人际关系建立中的障碍，后面在与他人交往时就会感到非常焦虑，很难与他人建立关系，更使其感受到在人群中没有安全感。在青春期到来的时候，会非常害怕与他人发展亲密友谊关系。因此，客观上会受到同龄人的排挤，更会孤单寂寞落落寡