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认识新伙伴第一课时
本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 我的中学新计划 1.我感觉小学与中学有以下不同: 环境上…… 学习上…… 同学之间…… 2.面对这些变化,我的优势是: 我的不足有: 3.我要克服不足,计划做到: 在学习中…… 在同学关系里…… 在适应环境上…… * 友情能增进快乐,减轻痛苦,因为它能倍增我们的喜悦,分担我们的烦忧。 得不到友情的人将是终身可怜的孤独者;没有友情的社会,只是一片繁华的沙漠。 1.2 认识新伙伴 第一单元 走进中学 ☆我的好伙伴 热情 认真 幽默 开朗 有礼貌 健谈 聪明 大度 漂亮 踏实 直爽 乐观 好学 精灵古怪 大方 骄傲 害羞 热心 忧郁 有爱心 英俊 淘气 活波 文静 斯文 善良 爱运动 稳重 严肃 健壮 独立 可爱 相貌平常 亲切 快乐 小气 大胆 协作 依赖 宽容 潇洒 坚定 温柔 机灵 诚恳 有孝心 自信 谦虚 诚实 友好 有主见 体贴 随和 小提示:可以从上述词汇中选取,也可以另行概括。 探究园 ■ 你有好伙伴么?你想结识怎样的伙伴?请描述一下自己的好伙伴是什么样的人。 ◎讨论:同学们渴望与什么样的同学交朋友又讨厌什么样的人?(列出你所喜爱跟讨厌的人的品质、性格) ☆结论:1. 受大众欢迎的人的品质、性格是_____________________________ 2. 最不受人欢迎的品质、性格为_____________________________ 成长记录 在新集体中,我结识了—— 在结识的新伙伴中,我印象最深的是—— 他(她)最吸引我的是—— 我希望在 天之内,认识我们班所有的同学。 我打算这样做—— 生 理 需 要 安 全 需 要 爱和归属(交友)需要 尊重需要 自我实现需要 人的五大需要 马斯洛需要层次理论 渴望在新集体中通过交往找到新伙伴、建立和发展友谊是中学生一种正常的心理需要,也是健康心理的表现。 案例分析: 《陈杰和李辉的不同境遇》 思考:陈杰和李辉在与同学交往时为什么会造成两种不同的结果? 李辉不受欢迎的原因 内向、害羞 不主动、胆子小 没有笑容、冷漠 适应能力差、心理素质不好 闭锁心理 * 有时候,你像是一棵含羞草,自己一人时自在又开怀,别人轻轻一触却立刻手足无措。 含羞草一样的你,处在人群之中常常会感到不安。 所以,你随时随地都戒备着别人,稍有风吹草动,你就有封闭自己的准备动作。 也因此,别人不经意的眼神或表情总是会令你莫名其妙地感到受伤,你总是怀疑那些眼神或表情里有着对你的敌意。 其实,你只是遇见了另一棵含羞草,那个“别人”也和你一样,在人群之中也会感到不安,也会担心受伤。 而他的眼神和表情,不过是在风吹草动之中自我封闭的准备动作——那不是对你的敌意,而是对他自己的不安。 所以人与人之间的冷淡往往都是误会,没有谁故意伤害谁,只是一棵含羞草遇见了另一棵含羞草。 一、打开“心锁” 1、什么是闭锁心理? 在与初次见面的人交往时,容易出现一种紧张、拘谨乃至关闭自己的心理状态。这种将自己闭锁的心理状态称为闭锁心理。 温馨提示:闭锁心理现象是处在青春期的青少年心理发展过程中的一种正常现象。然而,闭锁心理如果处理不当,也会对身心健康产生不良影响。 (1)因为人际交往是双向的。如果我们想获得理解,就要裸露自己的真实思想;如果我们渴望人际交往中的温暖,就要献出自己的信任。 (2)相反,对人怀有很深的戒备,只要求对方无条件地开放和接纳,而自己却没有以更积极主动的态度作出回应,就像一把“心锁”,会锁紧我们通向友谊的大门。(危害性) 不利于建立良好的人际关系 2.闭锁心理的危害: 3、怎样克服闭锁心理? 应献出自己的真诚和信任,主动与他人交流 积极参加集体活动,消除自卑感,克服害羞, 树立自信心 主动帮助同学,养成热情开朗的性格 树立友爱合群的观念,掌握与同学友好相处的 方式 “我行的”“我慢慢会习惯的” 深呼吸,适当运动一下身体。 多想想自己的优点,(我物理好,物理课上我应该多多发言) “假如我不改掉过分害羞的毛病,将来找工作肯定有困难,所以必须现在就开始锻炼。 从对镜说话到与真人交谈; 从与熟人谈话到与陌生人攀谈; 从小范围发表意见到大范围演讲。 循序渐进, 加强锻炼: 充分认识: 欣赏自己: 自我放松: 自我暗示: 4.克服闭锁心理的好办法 (1)会对人的生理、心理产生积极的影响 (2)容易被人接纳,建立良好的人际关系 (3)在集体和社会中营造融洽的人际氛围,并且容易得到快乐 1、为什么
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