夏季养生课件(含时臻).pptVIP

养生固本 健康人生 养生固本 健康人生 —夏季养生 你健康吗？ 为什么人的健康受到困扰？ 懂得养生，自己掌控生命！ 无限极健康理念 —传承与发扬五千年 中华优秀养生文化 中暑 心肺问题 胃肠道问题 …… 夏季如何扶正气？ 每个人一年四季都需要扶助正气，抵御疾病侵袭。 四合理的生活方式有效提升机体正气。 合理使用保健食品也有助提升正气，无限极的扶正气基础组合－增健＋灵芝皇＋钙片 夏季如何平阴阳？ 春夏养阳 春夏之时，顺应自然界阳气生发特点，养护体内阳气，为冬季的阳气不足做好准备。 少吃寒凉、冰冻食物、防止大汗淋淋。 适当使用温阳保健食品，无限极男仕口服液。 夏季如何调脏腑？ 盛夏养心，调养心神 饮食清淡，保持正常体重，保持精神愉悦。 使用降血脂的保健食品，无限极海豹油胶囊 长夏养脾，健脾祛湿 少吃寒凉食物，少吃油腻多食清淡，少喝冷饮。 多吃健脾祛湿的食物。 使用调理肠胃的保健食品，无限极常欣卫口服液。 益气养阴，补养肺肾 防止出汗太过，耗伤津气。 使用益气养阴保健食品产品，无限极维康素片。 无限极健康产品特点 5000年养生智慧＋现代科技 扶正固本，健康根本 药食同源，安全高效 国际认证，品质卓越 获奖无数，社会认同 荣誉认证 2003年通过： ISO9001：2000国际质量管理体系 HACCP国际管理体系（危害分析关键控制点） 保健食品GMP（保健食品良好操作规范）证书三项权威认证 2006年获得： 中国质量协会颁发的“中国质量鼎”及“中国用户满意鼎” “全国食品安全百佳先进单位”称号 2008年获得： 国家高新技术企业称号 无限极健康产品科研优势 强大的中草药健康产品研发团队 由多领域多学科的博士、硕士、归国人员组成，以独特的理念、原创的技术致力于中草药健康产品研究开发 三大研究中心： 无限极中草药免疫研究中心（广州中医药大学） 无限极中草药多糖研究中心（中科院上海药物研究所） 香港传统中药研究中心（香港科技大学） 无限极科学顾问委员会 聘请了国内外9名专家学者，组建了“无限极科学顾问委员会” 无限极产品助你三调养 夏季养生保健产品建议 扶正气：增健＋灵芝皇＋钙片 养护心脏：海豹油 益气养阴：维康素 健脾祛湿：常欣卫 清热消暑生津：红果清露、润和津露 无限极时臻胶囊 养生固本，是方法！ 健康人生，是目标！ 扶正气 正气，人体内在维持正常生命活动的能力。扶正气,使人体自身有效地抵御各种致病因素的侵袭,是健康的前提。 平阴阳 阴阳，组成人体及自然界整体相对立的两个方面,阴阳失调是导致疾病的根本。平阴阳,是健康的关键。 三调养：正气、阴阳、脏腑的调养 调脏腑 脏腑，人体内脏的总称。调脏腑，以保证脏腑功能正常发挥，是健康的基础。 四合理：饮食、起居、运动、情志的合理 饮食 结构合理 定时适量 温热适宜 起居 科学睡眠 劳逸结合 生活规律 运动 积极运动 因人而异 持之以恒 情志 平和心态 良好情趣 远离陋习 双管齐下 提升生命力 （抗病能力、适应能力、康复能力） 合理生活方式 优质健康产品 天人合一、顺应四时 气 候 特 点 1 健 康 隐 患 2 养 生 原 则 3 养 生 方 法 4 夏 季 养 生 夏季的健康隐患 2 夏季的气候特点 1 气 温 高 降 水 多 光 照 强 湿 气 重 夏季的养生方法 4 夏季的养生原则 3 益 气 养 阴 健 脾 祛 湿 清 热 消 暑 补 养 肺 肾 冬 病 夏 养 饮食、起居、运 动、情志的合理 正气、阴阳、脏 腑的调养 多吃杀菌之物 忌过量吃冷饮、寒凉食物 补充优质蛋白质、水分及无机盐 补益阳气和津液之物 多吃清热、利湿之物 夏季如何合理饮食？ 注意饮食卫生 劳作防晒，纳凉不贪 环境通风，防潮隔热 衣装宽松，吸湿透气 晚睡早起，适当午休 夏季如何合理起居？ 大汗后不冷浴 剧烈运动不适宜 散步、慢跑、太极拳 清晨傍晚最适时 夏日锻炼要坚持 夏季如何合理运动？ 大渴后不暴饮 运动需防中暑 处事不惊，遇事不乱 静心安神，戒燥息怒 保持淡泊宁静的心境、胸怀宽阔 夏季如何合理情志？ “四合理”你都做到了吗？ “四合理”你能坚持多久呢？ 如果不能，你还能做什么？ 人体三大状态的处理 亚健康 健康 健康产品 保养 调养 疾病 调、治 健康产品+药品 * 气候变化：主要讲风寒暑湿燥火对人体的影响 不良生活方式：从饮食、起居、运动、情志四方面讲 目的： 1、制造危机，引出养生的重要性 2、引出“养生固本 健康人生”，