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小学生考试焦虑的现状分析及对策 天津师范大学高职学院 龙景云 一、问题提出 众所周知，学习是个体赖以生存和谋求发展的手段。学生在学校的学习状况 只能也必须通过考试才能反映出来，学校不能没有考试。考试不仅能够为判断人 的素质提供客观依据，而且是测量“教”与“学”两方面效果的重要手段。考试 具有检测、选拔、竞争等功能，考试结果在一定意义上决定着个人的命运和前途。 因此，面对名目繁多的各种考试，学生不可避免地会产生心理压力，出现担心、 紧张等情绪倾向反应。有研究表明，适度的考试焦虑有利于学生的学习，而过高 的焦虑水平不但不利于学生的学习，甚至会严重影响学生的身心健康。因此开展 对小学生考试焦虑和自我效能的研究，不仅是教学工作的需要，也是增进学生身心健康的一项内容，对培养高素质的人才具有十分重要的意义。 迄今为止，国内外对考试焦虑研究对象基本集中在中学阶段以上，较少关注低龄学生，更少关于小学生的考试焦虑和自我效能情况的研究。 当然，这与我国以“高考”作为指挥棒而多年形成的一考定终身的“应试教育”是密切相关的。对于即将面临中考和高考的中学生而言，不少学生可能都有过这样的经历:每次考试前的数天就开始紧张不安，睡不好觉，不能集中精力复习，且紧张程度随着考试期临近口益加重。特别是在进入考场后，往往出现心慌手颤、胃肠不适、尿频、焦躁不安、多余动作增加、注意力无法集