冬令进补开春打虎 谢 谢! 气虚 ? 临床表现:主要为神疲乏力、气短、倦怠 等,也就是指全身精神不佳,体力不济 ? 代表补品:人参 气虚 人参 选用 西洋参:用于气阴虚之高血压、糖尿病、冠 心病、慢性肝炎、更年期综合征 野山参:用于气虚严重者 红参:用于气虚偏寒者 白参:用于单纯气虚者 血虚 ? 临床表现:相似于现代医学的贫血症,指 经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠、 多梦、月经过多等症状 血虚 ? 代表补品:阿胶、当归等。阿胶又叫“驴皮 胶”,被称为“补血圣药”,性味甘平,具 有补血止血、滋阴润肺等功能 血虚 新阿胶偏热性,建议可将刚买来的优质新阿胶,放置于家中阴凉处,等3、5年后,变成陈阿胶,再自行烊化使用 由于阿胶是胶体,肠胃道不好的人不可随意服用,否则可能伤胃 阴虚 ? 临床表现:是指营养人体的血液、津液、阴精 皆不足,是血虚的进一步发展,其主要体征表 现为形体消瘦,午时面色潮红、口干少津、手 足心热等 阴虚 ? 代表补品:石斛,又名枫斗,性味甘、微寒。有 滋阴清热,养胃生津,明目益精之功效。为清养 之品,清热而不过于寒凉,养阴而不偏于滋腻 阳虚 ? 阳虚:一般是指除了气虚证之外,还有畏 寒、怕风、四肢发凉等症状 * * 人类祈望 健康长寿 《尚书.洪范》中提出五福:“一曰寿,二曰富,三曰康宁, 四
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