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篮球双手传接球--教案
篮球----双手胸前传接球
班级:八年级(3)班 授课教师:常连 上午第三节
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教材
内容 篮球---双手传接球 教学
目标 1、认知目标:通过教学,培养学生对篮球传接球的兴趣。
2、技能目标:通过学生练习,努力使95%以上的学生全力投入篮球传接球的项目活动中。
3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球运动的鉴赏能力,培养集体荣誉感、体验成功感。 教学
重点 传球重点:伸臂、翻腕、拨指的动作方法。
接球重点:伸臂、迎球、手放松,接球后引、有缓冲。 教学
难点 传球难点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。???????????????????????????????????????????????????????????
接球难点:迎球缓冲的有机结合。 课的
部分 课? 的? 内? 容 组 织 教 法 和 学 练 法 练习时间 练习强度 教 师 活 动 学? 生? 活? 动 ?
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愉
悦
身
心 一、集合整队,师生问好。
二、宣布本课教学内容、目标及要求。
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三、检查、整理服装。
四、安排见习生。
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一、? 热身跑
让学生在规定的场地内按照教师的提示做三分钟热身跑练习。
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? 组织:全班同学成四列横队集中练习。
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要求:面对学生,声音洪亮,精神饱满。
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教法:
1、教师讲解,引导学生练习。
2、教师参与学生活动中。
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? 组织:
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▲
按四列横队集合整队,要求做到“快、静、齐”。
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组织:
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▲
1、小组长根椐教师意图带领同学热身。
2、舒展筋骨,以良好的状态进去基本部分。 ?
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愉
悦
身
心
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增
智
促
技 二、? 热身操(4x8)
1)?? 伸展运动
2)?? 体转运动
3)?? 体侧运动
4)?? 腰部运动
5)?? 侧压腿运动
6)?? 手腕踝关机运动
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三、篮球传、接球的方法:
(展示挂图)
1、篮球传球(以双手胸前传球为例)
动作方法:传球时双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻。
?动作要点:
蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
?2、篮球接球(以双手胸前接球为例)
动作方法:接球时两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。动作要点:伸臂迎球,在手接触球时收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。
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教法:
1、教师讲解示范。
2、激情口令提示。
3、轻松幽默引导。
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??二、教法:
1、教师用语言引导、启发展示传接球的技术动作。
1)一对一练习
2)教师发现、点评学生展示练习。
?2、教师启发学生二人或多人传接球练习。
?1)根据同学的能力,建议练习的难度。
??2)教师发现、点评学生展示练习。
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? 组织:
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▲
1、学生认真模仿老师动作。
2、舒展筋骨,以良好的状态进去基本部分。
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?1、学生根据教师讲解进行练习。
练习方法:
1) 单人体验传接球练习
2)一对一互相传接球练习队形如图:
? -- ---- ?
3) 二人或多人传接球练习
队形如图:
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……
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部分 课? 的? 内? 容 组 织 教 法 和 学 练 法 练习时间 练
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