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福州市超越长跑俱乐部马拉松等级
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用时 等级 用时 配速 /公里2h40′~2h50′ 腾龙2h40′01″~2h43′20″ 3′48″~3′53″ 大腾龙2h43′21″~2h46′40″ 3′53″~3′58″ 中腾龙2h46′41″~2h50′00″ 3′58″~4′03″ 小腾龙2h50′~3h0′ 飞虎2h50′01″~2h53′20″ 4′03″~4′08″ 大飞虎2h53′21″~2h56′40″ 4′08″~4′13″ 中飞虎2h56′41″~3h00′00″ 4′13″~4′18″ 小飞虎3h~3h10′ 金狮3h0′01″~3h03′20″ 4′17″~4′22″ 大金狮 3h03′21″~3h06′40″ 4′22″~4′26″ 中金狮 3h06′41″~3h10′00″ 4′26″~4′30″ 小金狮 3h10′~3h30′ 银豹3h10′01″~3h16′40″ 4′30″~4′41″ 大银豹 3h16′41″~3h23′20″ 4′41″~4′50″ 中银豹 3h23′21″~3h30′00″ 4′50″~5′00″ 小银豹 3h30′~3h50′ 神鹿3h30′01″~3h36′40″ 5′00″~5′10″ 大神鹿 3h36′41″~3h43′20″ 5′10″~5′19″ 中神鹿 3h43′21″~3h50′00″ 5′19″~5′29″ 小神鹿 3h50′~4h20′ 羚羊3h50′01″~4h0′000″ 5′29″~5′43″ 大羚羊 4h00′01″~4h10′00″ 5′43″~5′57″ 中羚羊 4h10′01″~4h20′00″ 5′57″~6′12″ 小羚羊 男子45岁以上：
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女子40岁以下：
/公里3h10′~3h20′ 腾龙3h10′01″~3h13′20″ 4′30″~4′36″ 大腾龙3h13′21″~3h16′40″ 4′36″~4′41″ 中腾龙3h16′41″~3h20′00″ 4′41″~4′46″ 小腾龙3h20′~3h30′ 飞虎3h20′01″~3h23′20″ 4′46″~4′51″ 大飞虎3h23′21″~3h26′40″ 4′51″~4′56″ 中飞虎3h26′41″~3h30′0″ 4′56″~5′00″ 小飞虎3h30′~3h50′ 金狮3h30′01″~3h36′40″ 5′00″~5′10″ 大金狮 3h36′41″~3h43′20″ 5′10″~5′19″ 中金狮 3h43′21″~3h50′00″ 5′19″~5′29″ 小金狮 3h50′~4h10′ 银豹3h50′01″~3h56′40″ 5′29″~5′39″ 大银豹 3h56′41″~4h03′20″ 5′37″~5′47″ 中银豹 4h03′21″~4h10′00″ 5′47″~5′57″ 小银豹 4h10′~4h30′ 神鹿4h10′01″~4h16′40″ 5′57″~6′07″ 大神鹿
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