思力华患者教育-2012.4.12详解.ppt

患上COPD是否可以进行运动？ 经常进行体育锻炼对预防COPD有很好的作用 体育活动能提高患者的免疫能力，改善呼吸功能 体育活动应在不引起疲劳和呼吸困难的情况下进行，在出现这些症状前就应休息 COPD急性加重期患者暂不宜做体育锻炼，当病情控制、体力有所恢复时再开始锻炼 锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量 适当运动的益处﹕ 改善日常活动的能力 改善身体体能及协调能力 改善体重控制 改善睡眠 SESIAHS Respiratory Clinical Service Framework Implementation Group May 2006 COPD患者更适合哪些锻炼方式？ 锻炼的强度和时间应该根据患者自己的能力，量力而行，循序渐进。通常需要锻炼到有些气促感，但又不至于过度疲劳。以休息5～10分钟气促能够缓解，没有过度疲劳动感觉为宜。每次10～20分钟，每天1～2次。 SESIAHS Respiratory Clinical Service Framework Implementation Group May 2006 COPD患者饮食营养方面有什么需要注意的地方？ COPD患者年龄较大，消化功能下降、症状反复发作可影响食欲 COPD患者呼吸时消耗的能量，增加20%～40% 研究显示，COPD患者中约有20%～70%合并营养不良 营养不良可致COPD患者耐力和免疫力下降，易疲劳、易感染，从而合并其他并发症 合理饮食管理可帮助改善COPD患者预后，提高生活质量，延长寿命 隋延辉, 李克英, 云爱华. 中国民康医学杂志. 2003;15(11):678 COPD患者饮食营养方面有什么需要注意的地方？ 饮食指导原则：饮食要平衡、选择易消化且营养丰富的食物、少食多餐，保证充足的水分摄入 高热量：糖是供给热量最经济最主要的能源，但在能量补充过程中，应注意糖太多而加重肺和肝脏负担 脂肪：脂肪是最丰富的热能来源，也是供给脂溶性维生素和脂肪酸的来源 高蛋白：如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等 维生素和矿物质：如绿叶蔬菜、谷类、青菜、芹菜、胡萝卜、山药、土豆、芋头等 多饮水，限制产气多的食物 少食辛辣、刺激性食物 张群慧, 周朋珍. 中华医学实践杂志. 2003;2(5):470-471. 及早治疗，活力明天 常有共病，用药宜少不宜多 张群慧, 周朋珍. 中华医学实践杂志. 2003;2(5):470-471. COPD可预防、可治疗 COPD早诊断、早治疗 长期药物治疗首选抗胆碱药物 谢 谢 呼吸道“杀手”——慢性阻塞性肺疾病（COPD） 与同龄人相比，活动时更容易感觉气短或呼吸困难 与同龄人相比，容易出现喘息（呼吸急促）和胸闷 出现体重下降、食欲减退、情绪低落、焦虑等全身性症状 您或您身边的人是否被以下症状所困扰？ 长期咳嗽 长期咳痰 您或您身边的人是否符合以下情况？ 40岁以上 有吸烟史 目前或曾经接触职业粉尘和化学物质 日常工作或生活的环境存在空气污染 家族中有亲属患有COPD ——以上为COPD（慢性阻塞性肺疾病）的主要表现及危险因素，若您存在以上症状或情况中的3条或3条以上，应及时向医生咨询，以明确是否患有COPD COPD离您有多远？ 5个简单问题，即可帮助您了解是否可能患有COPD COPD是慢性阻塞性肺疾病的英文缩写。这种疾病的突出特征是气道变窄，空气进出肺部速度下降，进出肺的气流减少，从而导致呼吸困难，而且病变呈现长期、进行性发展 COPD是一种什么样的疾病？ COPD患者可通过各种措施，如戒烟、远离被污染的环境、提高抵抗力、合理用药等，减少发作次数，降低每次发作的严重程度 COPD可预防、可治疗 Global strategy for the diagnosis, management, and prevention of chronic obstructive pulmonary disease: executive summary. Updated 2011. COPD初期阶段即得到明确诊断并接受适当治疗，可有效改善呼吸困难症状，最大程度挽救肺功能，提高生活质量，降低死亡率 COPD需要早诊断、早治疗 Global strategy for the diagnosis, management, and prevention of chronic obstructive pulmonary disease: executive summary. Updated 2011. COPD（慢性阻塞性肺疾病）患病人数多，死亡率高，社会经济负担重，已成为一个重要的公共卫生问题。目前COPD居全球死亡原因的第4位。 一项流行病学调