“跑男”吴栋：被跑步改变的人生.docVIP

“跑男”吴栋：被跑步改变的人生 　　33岁才开始跑步的村上春树曾说过：跑步让他明白坚持的可贵、享受一个人独处、超越昨天的自己、达到灵与肉的和谐……对他而言，33岁是人生的一个分水岭，毫无疑问，是跑步改变了他的人生。而跑步，也同样改变了吴栋的人生。 　　2015年6月，一本名为《像恋爱一样去跑步》的书，成了无数跑步爱好者交口称赞的“跑步圣经”。 作者吴栋还获得了国际马拉松比赛、“IRONMAN”（世界铁人三项锦标赛）、19小时内垂直爬升7300米、穿越杭州百公里群山多项比赛的奖牌，是鼎鼎大名的草根“跑男”。对于很多人来说，跑步是件痛苦又难坚持下来的事儿，可他却说：“以与恋人约会的心情对待跑步，跑步就会像恋爱一样美好幸福。” 　　确实，跑步对他来说不仅仅是一项强身健体的运动，更是一个中年男人改变人生观的重要开始，是重新思考幸福是什么的重要契机。接下来，听他细细道来，那些跟恋爱、跟幸福有关的事情吧…… 　　13岁男孩的爱情：不使劲跑，就追不上心爱女孩 　　吴栋今年37岁，模样平常但笑容温暖，个头不高却身材健硕。无论何种场合都一身专业跑步运动员装扮的他，会让你觉得跑步已经融入他的血液中。但是你知道吗？吴栋从小是一个最讨厌运动的人，而他又注定是跟跑步有缘的人。 　　出生于浙江省台州市仙居县的吴栋，从小体质很差，还天生扁平足。所以，他自小就讨厌运动，尤其是跑步，他的体育成绩总是不及格。初三时，担心吴栋因为体育成绩不及格影响重点高中录取，父亲为他请了个体育老师。寒冷的冬日早晨，吴栋被父亲撵出家门，体育老师早已等在操场上了。可想而知，每天5公里的跑步对吴栋来说是多么的恐怖。 　　但是某个清晨，操场上出现了一个女孩：她穿一身白色的运动服、白球鞋，高高扎起的马尾，双腿修长、脚步矫健。女孩是吴栋的同班同学。人生第一次，他突然觉得：跑步也不是那么恐怖。品学兼优的她之所以练习跑步，是为了中考有更好的成绩，考上更好的高中，将来考更好的大学。她的选择提醒了吴栋：跑得快没准儿能改变人生。吴栋的双腿突然变得有劲儿了。 　　因为是同一个老师，吴栋得以和那位女同学一起跑步。第一天，他被女孩落下一圈，第4天，只剩下半圈的距离了，10天后，吴栋终于追上了那个女孩。“嗨！原来你也在跑步啊！”吴栋装作不经意地打招呼，女孩照样朝前跑着，但是她扬起右手朝吴栋挥了挥，说：“加油！吴栋！”这是世上最好听的声音，对吴栋而言这是“爱情”。因为“爱情”，吴栋的跑步成绩突飞猛进，生平第一次及格了。 　　然而，这样“不般配”的爱情遭人妒忌。某个午后，正和那个女孩一前一后跑步，吴栋突然被人从背后重击了一拳，是班上最魁梧健壮、体育成绩最棒的男生，他向吴栋挑衅：“要不咱俩跑一圈？”这个男孩也喜欢那个女孩。按说这种时候，吴栋应该不顾一切地和情敌比赛跑步，但他选择了退出。女孩目睹了这一切，没说什么，但吴栋知道：他刚刚萌芽的初恋已经结束了。 　　从那以后，吴栋仍然坚持跑步，但却故意和那个女孩错开。即使碰上了，也是擦肩而过，形同陌路。初中毕业，两个人考取不同的高中。体育依然计入高考成绩，吴栋依然不得不跑步，但曾经深深受伤的他，已经把跑步当成了最可怕的苦役。上大学后，体育成绩要求不再那么严格，吴栋是能逃则逃，几乎从未跑过步。 　　大学毕业后，他进入中国移动，一路从普通员工做到了管理层。到了2012年，在很多人眼里，他已经是成功人士，年薪50万，有车有房，有心爱的妻子，两岁的女儿聪明可爱。可是，因为作息不规律，缺乏锻炼，他身体发福，体重最高时达到170斤。而每天忙着工作、应酬，吴栋也很少有时间陪伴家人。一天，他在办公室里透过窗户望着蓝天，默默沉思：“用中国式的成功理念来看，一个三十出头的男性，有属于自己的宽敞办公室，有自己的司机，有很棒的工作团队，有房子有太太和小孩，应该是幸福的。可是，我为什么常常感觉不到快乐呢？难道人生就这样了吗？” 　　他觉得他要做点什么，做点老了以后想起来会感到骄傲和幸福的事儿。一天他和好友周靖杰聊天时，两人天马行空地聊着，就聊到了吴栋的那次“初恋”。吴栋一下子又回到了小时候一个人在寒冷冬日里跑步的记忆里。虽然艰苦，但是跑完全程的成就感让人满足；虽然很枯燥，但是因为心里有爱，坚持下来也不是那么难。如今，那个女孩不知何处，但是吴栋突然很想找回年轻时那种为了美好而拼搏的激情。 　　就这样，两人决定跑步。跑步地点定在了西湖，绕湖一周，刚好10公里。第一天，吴栋起得很早，清晨的西湖边上，已经有很多人在跑步。有穿着专业运动服的人在快速奔跑，有年轻父母推着孩子快走，还有白发苍苍的老人在散步。多年不跑步的吴栋，还没跑完一公里就累得气喘吁吁，口干舌燥想喝水，于是借着去小卖部买水的机会，歇一歇，再开始跑，再遇到小卖部又停下来歇一歇，围着西湖跑完一圈用了两个多小时。回家