研究现乐观主义系天生大脑处理信息报喜不报忧.docVIP

天生的乐观者，在看待问题时总是注意好的一面而忽略坏的一面。英国一项最新研究显示，这种乐观确实是“天生”的，因为他们的大脑在处理信息时就有偏好，天然地“报喜不报忧”。 　　英国伦敦大学学院等机构的研究人员在新一期《自然·神经科学》杂志上报告说，他们请一些志愿者参与了测试这种大脑偏好的试验。志愿者先看一系列负面事件，如盗窃案或疾病等，然后评估这些事件发生在自己身上的概率。稍后研究人员会告诉志愿者该事件发生的平均概率，再重放一遍相关事件，请志愿者再次评估它们发生在自己身上的几率。 　　结果显示，如果受试者开始的估计比平均概率更悲观，则看到平均概率后大脑相当于收到了好消息，会大幅修正自己的估计值；但如果开始的估计比平均概率要乐观，则给出的平均概率相当于坏消息，大脑随之做出修正的幅度却并不大。 　　以癌症为例，如果受试者开始认为自己患癌几率为40％，在得知实际平均概率为30％后，会随之把自己的估计调整到32％；但如果最开始估计自己患癌几率只有10％，则不太情愿把估计值调高。 　　虽然受试者总体都有这种“报喜不报忧”的倾向，但在乐观者中表现尤为突出。研究人员另外用心理问卷评判了受试者的乐观倾向，并在他们接受上述测试时用磁共振成像技术扫描了大脑额叶的活动情况。额叶是负责处理相关信息的部位。 　　结果显示，在收到好消息时，所有人的额叶都很活跃，但在收到坏消息时，额叶活动的程度就不太一样，乐观者额叶的活动程度尤为低下，显示出他们的大脑天然地希望“过滤”掉坏消息，乐观者最后根据坏消息而调整自我估计的幅度也最小。 　　研究人员塔利·沙罗特说，乐观具有某些好处，比如乐观者往往很少焦虑，心理健康更好，但也有坏处，比如会更少地为可能的风险采取预防措施，万一发生则后果严重。因此，虽然乐观与大脑固有的活动特征有关，人们还是应该去尽量正确的评估风险。 我们在平凡的生活中总在梦想“明天会更好”，我们在面临困境时会安慰自己“船到桥头自然直”，我们在鼓励他人时会说“凡事要往好处想”。为什么人类总是相信“希望常在”？最新的科学研究找到了答案———我们大脑中存在一个“乐观神经区”，我们的积极心态都要感谢它的不懈劳作。 心态“开关”在大脑 据英国《每日邮报》10月25日报道，精神学家对人类的“乐观主义倾向” optimism bias 早有描述，比如我们总是忍不住幻想，自己会比一般人活得更久、身体更健康、事业更成功，而离婚、癌症这样的噩运不会降临在自己身上……尽管似乎没有什么理由能支撑这种“趋利避害”的期望，但很大一部分人都“乐天”得“不可救药”。 美国纽约大学的认知神经学家伊丽莎白·费尔普斯领导的研究小组将这种现象谜底锁定在大脑中。他们要求15名志愿者想出80件未来或过去发生的事情，可以是好事 如获奖 、坏事 如与情侣分手 或不好不坏 剪发 ，然后再设想这些事情多快会发生并对其进行具体描述。 费尔普斯发现，志愿者普遍不愿去想消极的事情，即便是剪发这种事，大部分人也会把它往好处想，比如自己剪了个平生最满意的发型，而不是一般的造型。从志愿者的描述来看，好事在他们的设想中总会很快到来，而且更生动具体。 研究者利用核磁共振成像技术扫描的结果显示，相对于消极、负面的想法，当志愿者展开美好憧憬时，大脑两个区域———杏仁核 amygdala 和前喙扣带皮质 rACC ———表现得非常活跃，其中rACC的活性最大。那些在乐观心理测试中得高分的人身上，这种活跃程度的差别尤为明显。 这项研究报告24日发表在英国《自然》杂志网站上。澳大利亚阿德莱德弗林德斯大学的神经生物学科斯特教授表示，这项研究是该领域的一次突破。“研究首次将乐观和悲观思维与大脑某个区域的活动联系起来。” “乐观幻想”有益身心 研究领导者费尔普斯表示，人类的这种“乐观主义倾向”总的来说是件好事，也是人在进化过程中发展而成的一种生存策略。“如果你对未来充满乐观期待，就会获得采取行动的动力。” 研究报告也提到：“认识乐观思维是非常重要的，因为这与人类的身心健康相关。悲观思维常常会导致严重的抑郁症。”此前还有研究显示，悲观主义者免疫力相对较差，得心脏病、中风和精神疾病的几率更高，甚至寿命也比“乐天派”要短。 哈佛大学心理学家丹尼尔· 沙克特表示，杏仁核和rACC在调节情绪方面都具有重要作用。事实上，此前已经有研究证明抑郁症与rACC、杏仁体等大脑区域功能异常以及它们的连接异常有关。科斯特教授表示，目前尚无法解释神经传导系统究竟是怎样调控积极和消极思维的，因此还有待进一步研究。