6大顶级专家送出的健康锦囊.docVIP

6大顶级专家送出的健康锦囊 　　怎么养孩子？ 跟着他的节奏走就好 　　刘莉（北京儿童医院儿童保健中心主任、主任医师） 　　你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多。”每个 孩子都是爸爸妈妈最爱的小苹果，怎么把这个小 苹果养成红红的大苹果？不同时期的孩子，有不同的特点 及保健要点，你只要跟着他的节奏走，满足他不同时期的 需求就可以了。 　　0～6个月：他要你多陪陪他 对于新生宝宝而言，母乳喂养无疑是最重要的。喂哺母乳除了营养全面、 经济、卫生、方便、提供免疫活性物质外，还有预防过敏发生及促进母婴情感 交流，进而促进宝宝正常心理发展的作用。因此，新妈妈一定要坚持母乳喂 养，而且一定是用自己的乳房直接哺乳而不是吸出来用奶瓶喂，否则母乳喂 养的作用就会大打折扣。除了吃，还要关注宝宝的精神发育是否正常。家长应 多与宝宝交流并引导他跟你互动，多让宝宝用手抓玩具，练习抬头、抬胸、练 坐等，这些都能促进宝宝的精神发育。如果宝宝满月还不能与人对视，2个月 不能俯卧抬头，3～4个月不能被逗笑，要引起重视。 　　6～12个月：他要做好吃饭的准备 5～6个月的宝宝要加辅食了，添加的原则是从一种到多种，从稀到稠，从 少到多，从细到粗。加新食物的同时要注意观察宝宝有没有皮疹、恶心、呕 吐、腹泻等过敏反应。添加辅食一个月后，可适当添加肉类辅食，特别是红肉 （猪、牛、羊肉）。要注意的是，婴儿期是以奶