山林小学篮球兴趣小组活动计划.docVIP

2012——2013山林小学篮球兴趣 小组活动计划 篮球运动是世界上球类中称号为大球之一，它是我国人民十分喜爱、开展极为普遍的体育项目，它能全面地锻炼身体、增强体质，通过教学与训练，更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球，篮球既能开展教学与训练，锻炼身体效果又好，场地设备、器材条件等也比较容易解决，这对我校进一步开展普及和推广篮球运动，组建篮球兴趣组起了很好的作用。 指导思想 为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。进一步树立健康第一的指导思想，篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的，是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况进行的一项综合性的体育活动。这对全面提高学生的身体素质有这显而易见的作用。 二、发展目标 1．组建校篮球兴趣小组 2．加快学校各年级梯队的建设。 3．不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量。 二、人员组成：（条件） 1、热爱篮球运动，3—6年级学生； 2、身体健康，有较强的意志品质； 3、思想健康，能遵守校纪校规； 4、学习态度端正。 三、具体工作 ①??组建山林小学（三—六年级）篮球兴趣小组 ②??挖掘有潜质的篮球苗子。 ③?加强科学训练。 ④?注意平时资料的积累，更好的为训练服务。 四、训练时间安排 ????每周三，下午第四节课 五、教练员落实? ?????体育小组（严丽萍 谢天俊） 六、训练总体思路 1、以培养学生兴趣为主，从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深，?循序渐进。加强学生对篮球的认知。 2?、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。 3、了解篮球的基本规则，对一般的技术动作能掌握，作到不犯规。能打出一定的配合。 ?七、篮球训练时间安排及内容（2012——2013） 周次 地点 内?????????? 容 11 篮球场 球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑） 12 篮球场 球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则 13 篮球场 球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），渗透简单篮球比赛规则 14 篮球场 球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习，渗透简单篮球比赛规则 15 篮球场 球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练）， 16 篮球场 巩固以上学习内容，组织队员比赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长 17 篮球场 前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习（反弹） 组织比赛（在比赛中使学生合理运用各种动作），投篮练习 18—19 篮球场 复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习 2013 1 2—4 篮球场 复习球感训练 三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练 5 篮球场 三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习 6 篮球场 四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习 7—10 篮球场 单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员比赛 11—13 篮球场 突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员比赛 14 篮球场 身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学比赛 15 篮球场 组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习 16 篮球场 五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练 17 篮球场 五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织比赛， 18 篮球场 组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，兴趣小组汇报比赛 ?? ? 严丽萍 2013年11月1日 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?? 5