大学里的人际关系.pptVIP

适应大学生活之 建和谐人际关系 精品课课题组 团体活动五 心有千千结 目标：唤起敢于解决困难的勇气，感受合作的力量，同时体会人际关系中错综复杂的心结，只要合作、耐心总会解开。 具体操作：各组成员手拉手围成圈，并记住左右邻居。松手后任意走动，当老师喊“停”时，站定，再次牵到原邻居的手。此时，团队成为一团乱麻。在不松手的情况下，把“乱麻”解开。 教师总结提高 大学里的人际关系 一 人际交往的含义及重要性 二 大学生人际交往的意义 三大学生面临的人际关系种类 四大学生人际交往障碍的表现及原因 五人际交往的原则 六人际和谐提升能力 故事：天堂与地狱的区别 人际交往的重要性：1+1＞2 一 人际交往的含义及重要性 人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。 人是社会的动物，不能离开群体而单独生存。 亚里士多德：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。” 有人估计，个人每天除8小时睡眠以外，其余16个小时候中有70%的时间是在进行了人际交往。 人际交往的含义及重要性 卡内基理工学院分析了10000个人的记录后得出结论：15%的成功者是由于技术熟练、头脑聪慧和工作能力强；85%的成功者是由于个性因素，由于具有成功地与人交往的能力。反之，在生活中失败的人，90%是因为不善于与人展开有效交往而导致的。 哈佛大学职业指导局研究了几千名被解雇的男女工人，发现了这样一个比例数：每有一个因不能完成工作而失业的人，就有两个因不能成功地与人交往而失业的人。 阿尔波特?维哥姆博士在自己的联合报业专栏“探索你的心理”中提出自己的研究成果：4000名失业的人中，只有10%，即400人是因为他们不能干这种工作，90%，或者说3600人，是因为他们还不曾发展自己与人成功相处的良好品质。 二 大学生人际交往的意义 第一、人际关系影响大学生之间的群体凝聚力和学习效率。 有人统计，不良的情绪使脑力工作者的学习效率降低70%。 第二、人际关系影响个体的个性发展。 研究表明，融洽的人际关系对个体具有以下益处：给个体以稳定感和归属感，使个体提高宽容和理解的能力；给个体以学习社交技巧的机会，使个体获得社交的经验；给个体以培养社会洞察力的机会，发展对集体的忠诚心。 第三、人际关系影响青年学生的身心健康。 长期处于恶劣的人际环境中会导致各种身心疾病，如神经衰弱、高血压、偏头痛和溃疡病等等。 三大学生面临的人际关系 1、家庭关系 牢记养育之恩 常思德才相报 2、同学关系 竞争与竞赛 自理与互助 互异与互补 3、其他社会关系 师生关系 大学生与用人单位的关系 四、大学生人际交往障碍表现及原因 1、自我中心 2、多 疑 3、害 羞 4、孤 僻 5、自 卑 6、社交恐怖症 7、妒 忌 8、完美主义 人际交往障碍原因分析 1、从心理角度分析 2、从生活方面分析 3、从学习层面分析 4、从大学功能分析 5、从交往主动性角度分析 6、从交往原则与技巧角度分析 五 人际交往的原则 平等原则 真诚原则 宽容原则 尊重原则 互利原则 以诚待人 以责人之心责己，以恕己之心恕人照镜子 宽容原则 互助原则 六 人际和谐，提升能力 （一）以诚待人的品质 （二）培养真正的友情 （三） 培养团队精神 （四） 培养沟通能力 （五） 培养主动意识 （六） 敬业精神 （七） 诚信品质 （八） 关于爱情 （一）以诚待人 （二 ）培养真正的友情 朋友有很多种： 乐观的朋友、 智慧的朋友 脚踏实地的朋友、 幽默风趣的朋友 激励你上进的朋友、 提升你能力的朋友、 帮助你了解自己的朋友等等！ （三） 培养团队精神 在非洲的草原上，如果见到羚羊在奔逃，那一定是狮子来了；如果见到狮子在躲避，那就是象群发怒了；如果见到成百上千的狮子和大象集体逃命的壮观景象，那是什么来了呢？？？ 是蚂蚁军团来了！！！ 团队精神——“木桶效应” 职场不可学--- 黄药师、 韩信、 岳飞、 陶渊明 （四） 培养沟通能力 （五） 培养主动意识 （六） 敬业精神 （七） 诚信品质 （八）爱情 青春年少意气发， 交往困惑你我他。 主动诚信施技巧， 人生焕彩放奇葩。 * * 表现 照镜子 心地善良 与人分享 通天塔 推销员的故事 看门人 管家 移木立信