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职业生涯规划基础知识 教学目的和要求： 通过本章学习，让学生了解职业生涯规划的理论知识。为什么大学生要进行职业生涯规划？职业生涯规划对一个人的未来起什么作用？ 从而自觉的搞好个人生涯规划。 教学重点： 1、职业生涯理论 2、人格与环境 3、职业生涯的作用 教学时间：4课时 教学过程： 80*365=29200 29200*24=700800 700800*6042048000*60=2522880000 这么几行的算式有什么含义? 它们是著名作家冰心在80岁生日时所做的算术题, 测度自己已经走过的岁月. 如果我们也假定自己活到80岁, 那么这29200天、700800小时钟、2522880000秒, 就是我们生命的全部库存,是我们生命的长度! 降生到世间, 我们已经度过了将近20个春秋寒暑, 是否也像像冰心前辈那样盘点过自己的生命? 你不妨拿起笔来算一算, 到现在为止, 我们已经提取了多少分秒? 多少时日? 我们生命的库存还有多少? 生命之可贵, 或许正在于它短暂, 在于它对我们每个人来说都只有一次, 不可能重来. 为了一次春游, 我们会计划准备, 什么时候该去买票了, 该穿、该带什么衣服, 该准备多少零钱, 不能忘记了带相机……那么, 对于宝贵的人生旅途, 难道我们能随随便便、浑浑噩噩走过? 难道我们不应该精心地计划, 努力追寻生命的意义, 丰富生命的内容, 提升生命的质量? 我们无法决定生命的长度, 却可以努力拓展生命的宽度; 我们无法使过去的时光逆转, 却可以努力的把握现在和将来. 如何拓展? 如何把握? 生涯规划, 就是摆在你面前的一把魔钥. 拥有了它,代表你拥有了正视人生的积极态度, 拥有了理性科学的行动方法. 你也许不能成就什么惊天动地的大事业, 但你一定可以微笑着回首往事,拥抱属于自己的成功、属于自己的丰富人生! 生涯与生涯规划 生涯是什么?它与职业是同义的吗?生涯规划就是职业设计吗?在拿到这本书学习本课程的时候,看着”生涯规划”的标题,你一定会产生这样的疑问.确实，解读“生涯”一词的含义，是我们这门课程不可或缺的第一步，这将会使我们对于“生涯规划”的理解获得更为广泛而深刻的视野。 “生涯”一词出于两千多年前庄子所说的“吾生也有涯，而知也无涯”。这里，生为生命，涯为边际、极限。庄子前半句话用现在的话说就是，“我们的生命是有限的”。生涯就是我们每个人有限的全部人生历程。 “生涯”所对应的英语单词是“career”。它最初的含义是“两轮马车”，引申为“道路”、“轨道”、“轨迹”，后来发展成为人的一生的事业历程。这种事业不是暂时性的工作，而且毕生从事的、自己感到有意义的职业。 由此可见，从一般意义上来说，“生涯”一词包含的是一个过程的概念。在西方，“生涯”强调从事职业的过程。同时，它强调这不是一般的职业，而是一个人终生孜孜追求的事业，并在这个过程中获得了人生的意义。生涯与职业的关系非常密切，但是两者并不等同。 具体到我们这门课程中的“生涯”，更是有着寓意深刻的内涵。在此，我们不妨追溯一下这个领域并不悠久的发展历史，看看最初的“职业指导”是如何发展成为“生涯规划”、“生涯发展”的。 1909年，“职业指导之父”——美国的帕森斯出版了《选择职业》一书。这本书告诉人们，不要只是“找工作”，而是要“选择职业”。从此，职业选择日渐成为一个广受关注的领域，现代心理学的以展，也为职业选择和职业指导提供了很多行之有效的工具。数十年中，职业指导主要针对即将进入职场以及面临职业转换的人们，为他们提供相关资讯，提供分析测试，帮助他们作出职业决定，实现“人职匹配”。 1950年代后，随着职业形势与社会生活的变化、职业指导理论与实践的发展、心理学中人本主义思潮的兴起，人们日渐感到，不能用孤立和静态的视角来看待职业选择选择问题。人的一生是一个不断发展的过程，而且，由于科技的日新月异，职位的需要也不可能像从前那样很少变化，所以，“人职匹配”并非如同“一个萝卜一个坑”那样清晰和固定。选择职业不仅是选择一种工作，而且还是选择一种生活形态。职业的选择与人们的其它活动如教育、家庭生活等有着密切的关系。职业角色是人的多重社会角色中的一种，它们之间相互交织、相互影响。职业指导不仅仅是帮助人们选择职业，更应该关注每个人内在的满足感、成就感、幸福感，等等。 于是，“生涯”的理念被引进来，取代了原来较为狭隘的“职业”概念。美国生涯理论学者施恩在1978年明确指出，生涯的广度，即人生的生命历程，是由三个旋律交织、激荡而成的，它包括：工作、职业或事业；情感、婚姻或家庭；个人的自我成长历程和 身心发展。原先的“职业选择”课题被超越了，成为涵盖所以职前职后生活的“生涯发展”领域，生涯规划就是其中重要而关键的一环。 在20世