6种速效去眼袋方法.docVIP

　眼睛是心灵的窗户，如果你的眼部出现眼袋，就会大大降低的魅力指数，也会让脸上增添几分岁月的痕迹，而且这也是皮肤衰老的迹象哦。今天将大家去除眼袋的7种方法，让你眼睛明亮动人起来。方法/步骤 眼袋的出现是皮肤衰老的重要迹象，给人不精神的感觉。女人要想完全避开眼袋的发生是完全不可能的，衰老也是自然现象，只要按照规律的作息时间来，就很少出现眼袋的现象。所以去除眼袋的基础方法就是要保证有充足的睡眠。睡眠不足肯定会让眼睛提前衰老，如果长期不足的话，也会加重眼袋。去除眼袋还要加强营养的摄入，适当地进行保健按摩和优质的营养霜滋养。 第二种去除眼袋的方法是最好每天能够斜卧在一块斜面的木板上几分钟，然后利用这个姿势让头部血液循环，这样还可以改善面部的肌肤营养状况。除了做这个之外，还要每晚用维E胶囊里的粘稠液涂抹并按摩眼下皮肤，要坚持4周，这样能达到消除眼袋，缓解衰老的效果。 在日常的生活中只要你稍加注意，也可以去除眼袋，比如说多咀嚼胡萝卜、芹菜或口香糖等，也能改善面部的肌肤。在饮食方面也要注意，多吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意饮食的平衡，能够给细胞组织提供必要的营养物质，这样对去眼袋有好处。 开闭眼运动，双眼做上下开合的动作，每天坚持100至150次左右。每天做眼瞪运动可以有效收缩和放松肌肤，再加上闭目养神和适当的眼部按摩，这样去眼袋的效果更好。 ? 注意事项 去眼袋操 　闭上你的双眼，双手中指点按在太阳穴上，停顿3秒即可，再重复10次。 　　中指点按在睛明、攒竹、丝竹空、鱼腰、承泣等穴位上，点按停顿3秒即可。 　　然后将四指并拢，用四指由里向外按压眼皮3至5次，力度是让眼睛有压迫感，松开后眼睛非常放松。 　　把中指水平放在下眼框，由内向外点按，再重复10次，对于去眼袋有很明显的效果。 　　用双手拇指与食指来回揉捏上眼框的眉骨，再重复10次。 　　最后放松眼周，用食指、中指、无名指像弹钢琴一样，在眼周进行轻轻地敲打，2分钟即可。 去眼袋操二 　是用手指肚在眼部周围画圈轻轻按摩，一定要总是向同一方向，不能忽左忽右； 是用食指指肚想侧上方提起外眼角； ?是在下眼睑的下方用手指轻轻向两侧按摩。