培训课件--第八章网络与心理健康.pptVIP

第八章健康的网络心理 主要内容： 了解高职学生网络心理特点 理解网络心理障碍产生的原因及调适方法； 培养良好的网络心理素质； 一、 大学生网络心理 积极的心理需求与消极的心理需求 （一）积极的心理需求 ? 1 强烈的求知欲与好奇求新心理。 2 自由平等的参与意识与自我实现欲望。 3 追求开放性和多元性。 （二）消极的心理需求 1 猎奇心理，追求感官刺激 2 急功近利心理 3 发泄欲求 4 逃避现实的解脱心理 5 虚拟的自我实现心理。 网络与我 调查与反思：网络给我带来什么？ 1.每周平均上网时间： 2.上网一般做什么: A.查资料;b.看新闻或其他信息;c.与朋友聊天;d.收集信息;e.网络游戏;f.看网上电影;g.其他 3.每周平均花费多少钱: 4.上网后(从网吧出来)心情一般是: A.沮丧；b.空虚；c.快乐；d.充实； （三）大学生上网的情况分析 1 信息查询 获取信息： 53.1% ; 学习： 4.8% ; 学术研究： 1.0% ; 休闲娱乐： 24.6% 情感需要： 1.1% ; 交友： 7.0% 获得各种免费资源： 1.9%; 对外通讯、联络： 3.8% 炒股： 1.1% ;网上购物： 0.1% 商务活动： 1.0% ;追崇时尚、赶时髦、好奇： 0.3% 其它： 0.2% ?2 使用的网络服务 电子邮箱： 搜索引擎： 软件上传或下载服务： 信息查询： 网上聊天（聊天室、QQ、ICQ等）： BBS论坛、社区、讨论组等： 免费个人主页空间： 电子政务： 网上游戏： 网上购物： 短信服务： 网上教育： 电子杂志： 网络电话： 网上医院： 网上银行： 网上炒股： 网上拍卖： 票务、旅店预定： 视频会议： VOD点播： 网上直播： 多媒体娱乐（MP3、FLASH欣赏等）： 远程登录： 信息发布： 网上推广： 网上销售： 信息化系统（ERP、CRM、SCM）： 二、大学生网络心理障碍及其调??????? （一） 大学生网络心理障碍 指因无节制地上网导致行为异常、人格障碍、交感神经功能失调。 症状：开始是精神上的依赖，渴望上网；随后发展为身体上的依赖，不上网则情绪低落、疲乏无力、外表憔悴、茫然失措，只有上网后精神才能恢复正常。 类型：网络成瘾综合症、网络不道德行为、网恋、网络孤独、网络人格失真、。 1 互联网成瘾综合症 简称“网瘾”, 它是由于互联网络引发的机能失调症（IAD） 病, 高职大学生网迷由于长时间沉迷于网络游戏、上网聊天、下载文件、制作网页、醉心于网上信息，网上猎奇、造成对网络的过度依赖，导致个人生理受损和正常学习、生活及社会交往受到严重影响，从而出现心理障碍。就目前高职大学生群体出现的网络成瘾情况来看，主要有：网络交际成瘾、网络色情迷恋 、网络游戏成瘾 、网页浏览成瘾、虚拟社区成瘾 。 2 网络人格心理失真 网络人格心理失真，又称网络自我迷失。这种人表现为脱离现实、退缩、孤僻、耽于幻想等行为特点。一些高职大学生过分迷恋网络上的“人——机”式交往，出现“人机热,人际冷”现象,导致会忽视真实的存在的人际关系、产生现实人际交往萎缩和角色错位，这种网上的异常行为发展到一定的程度会导致网络人格心理失真。 3 网络不道德行为 网络不道德行为,是指网络主体出自非善和邪恶动机,不利或危害他人和社会的网络行为。根据网络不道德行为对社会造成的危害性程度的不同,可以把它们区分为不正当、较恶和极恶行为。 4 网恋 这种通过上网结识同性或异性朋友，产生的恋情就是网络恋情或称网恋。 大学生网络恋情一般很容易上瘾，而一旦上瘾就会沉湎于网上不能自拔，把网上爱情视为生活的唯一追求。迷恋网络恋情会严重影响学习，而且容易使他们减少与老师、同学之间的交流，不愿意参加集体活动，性格变得孤僻，甚至造成人格分裂。 5 网络孤独症 网络孤独症是指过分关注人机对话，淡化了个人与社会及他人的交往，远离周围伙伴，变得越来越孤僻。这些人在现实生活中不愿意表露自己的情感，也不愿意接受他人情感的表露，网络使他们对真实的现实产生某种疏远感、淡漠感，甚至不信任感，使他们变得沉默寡言、不善言谈。 网络使一些高职大学生网民成了“孤独的电脑人”、“孤独的上网人”。 在上网的青少年中， 62．9％的青少年出现了个性化情绪， 20％的青少年有情绪低落和孤独感， 12％的青少年与家人、朋友疏远， 5．1％的人身体健康状况下降。 (二)大学生网络成瘾的原因 1. 使用网络不当是网络成瘾的重要原因。 2. 网络自身的优势是大学生网络成瘾的客观原因。 丰富性，生动性，快捷性，时空性，公平性，自主性，交互性，虚拟性，多元性 3. 个性心理特征是网络成瘾的主观原因