培训课件--自我概念与心理健康.pptVIP

小学生自我接纳 自我接纳含义 自我接纳也称自我满意，是个体对自我现状的满意程度。他是在自我认识的基础上产生的自我情感体验。 自我接纳的高低反映小学生自我概念的性质。 肯定自我 自我肯定 自我不肯定 充满信心和毅力。 行为表现一向都自然而诚恳。 了解自己的能力，也知道自己的目标。 对自己的个性及人生观引以自豪。 为了讨好别人，掩饰自己的感情。 同时从事多种活动，但没有一件完成。 内心不安时外表仍若无其事或惊惶失措。 常敷衍了事，无法专注。 如何增进自我概念 培养自信——我能行 教师可从以下几方面入手： 积极评价“你能行” 尊重学生，不轻易做出否定的评价 发挥分数的积极作用 不单纯以考试分数的高低评价学生 因材施教——让你行 自我竞赛——我也行 创设机会——看你行 集体评说——你真行 维护自尊——我很棒 要尽量清除教师语言中的“毒瘤” 教会学生自尊、自重 引导学生进行积极的自我暗示 引导学生进行积极的自我暗示，遵循的原则是： 简单 正面 肯定 重复 培养自我效能——开发潜能 建立对学生积极的信念和态度 帮助学生获得成功体验 成功经验是自我效能最重要的来源 让学生从替代经验中获得自我效能感 从自身进步中体验到成功 重视学习过程 自尊量表（SES） 1=非常符合，2=符合，3=不符合，4=很不符合 我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平