月经不调与调理讲解.ppt

血热妄行的原因 素体阳盛 过食辛辣助阳之品 感受湿热之邪 情志抑郁，郁而化火 久病失血伤阴，阴虚内热 气虚的原因 素体虚弱 劳倦过度 饮食失节 忧思伤脾 调养食方 饮料-莲子党参藕茶 莲子10ɡ，党参10ɡ，藕片10片 乌骨鸡汤 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。 用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。 作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。 枸杞炖羊肉 组成：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。 用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块;锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤（2000毫升），盐、葱、烧开，去浮沫，文火婉约l—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。 作用：补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。 1 2 月经过少： 宜补气养血以养冲任， 可用鸡血藤9～15g 干品 ，大枣10枚，瘦猪肉200g，炖服。 冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂。 经期延长:例假周期基本正常,但是行经时间超过7天, 甚至淋漓半个月;本症有脾弱统攝无力,阴 虚热迫冲任,淤血留阻胞宫,或经行产后感 受湿热病邪滞留胞宫,导致经血淋漓不尽; 常见于子宫内膜脱落不全所造成的排卵型 月经失调.放环后月经失调.子宫内膜炎。 这种现象中医辨证为: 脾虚 ; 阴虚内热 。 主要发生于:久病.经行后感受湿热病邪. 产后感受湿热病邪.偏食营养摄取失衡。 经期延长有:脾虚.阴虚.血淤.湿热等四种 类型。 经期延长的四种类型: 脾虚型:舌淡苔薄,经少色淡,质清稀, 淋漓不止,纳少便溏,神脾倦怠。 阴虚型:舌红苔少,经少色鲜,质黏稠, 持续不止,心烦口干,面色萎黄。 血淤型:舌紫或有淤斑,经少色暗,量小淋漓, 量大掺杂血块排出,下腹胀痛拒按。 湿热型:舌苔黄腻,经少色红,质黏腻, 有时秽臭,下腹胀痛拒按, 平时带黄,肢体倦怠,步履沉重 。 简便疗法： 1.益母八珍丸.人参养营丸.归脾丸.妇科十珍片,以上 诸药适于气血两亏。 2.当归丸,用于血虚证。 3.四制香附丸,用于气滞证。 4.逍遥丸,用于肝郁证。 5.益母草膏,用于血瘀证。 6.艾附暖宫丸,用于虚寒证。 7.针灸疗法： ①体针: 气海.归来.三阴交。 经迟,加灸命门.神阙。 经早,加血海.太冲。 经行先后不定,加足三里。 ②耳针: 子宫.内分泌.卵巢.肾。 　　 经期提前及经量过多的调理: 一般从食物中摄取叶酸,主要来源是绿叶蔬 菜.大豆.菌类.胡萝卜.肉类.谷物.牛奶.根 茎蔬菜.柑桔类水果等;但叶酸.蛋白质维生 素.微量元素.黄酮类化合物怕热,加热后大 部分受到破坏,加上吸收不良,代谢障碍,排 泄增加等因素,导致血液中叶酸 B11 .蛋白质 维生素.微量元素.黄酮类化合物仍然偏低。 另应补充含丰富的功能性物质如:烟酸.叶酸. 胆钙化醇.核黄素.芦丁.胡罗卜素.矿物质锌 和镁.黄酮类化合物质等,协同作用调节机体 的多种功能,平衡体内营养加强新陈代谢,防 止毛细管通性障碍,提高和调节内分泌腺的 分泌功能,调理经期的紊乱。 食物的调理,主要以: 绿叶蔬菜.根茎蔬菜.大豆.肉类.牛奶. 谷物.柑橘.瓜类水果等,补充缺乏的黄酮类 化合物.维生素.微量元素蛋白等。 松花粉,含丰富的功能性物质如: 缬氨酸:作用于黄体.乳腺及卵巢。 赖氨酸:调节松果腺.乳腺.黄体.卵巢功能, 防止细胞退化。 蛋氨酸:参与组成血红蛋白.组织与血清,促 进脾脏.胰脏及淋巴的功能。 叶酸B11:协同作用调节机体的多种功能。 黄酮类:平衡体内营养加强新陈代谢,提高和 调节毛细管通性功能。 经期推迟及经量过少： 月经推迟主因是,机体营养不良,制造生理的 力量不足所致,因此营养的补充是很重要。 食物调理:以肉类.奶蛋.海鲜.大豆.蕈类.根 茎叶蔬菜.谷物.坚果.瓜果类,来补充人体必 需氨基酸.常量元素和微量元素.维生素群; 然而,大部分食物需要在高温下烹煮,导致活 性辅酶.维生素群.黄酮类.微量元素.化合物 等遭到破坏,而机体一般胃纳差,不易吸收。 松花粉含8种必需氨基酸及各种必需的矿物 元素.维生素等,其搭配模式与世界卫生组织 WHO .联合国粮农组织 FAO 制定的标准非常 接近,极易为人体吸收利用,能全面调理人体 的10个系统,对人类健康极为有益。 一.骨盆腔内的构造及功能 骨盆腔内的器官有:卵巢.输卵管.子宮 奇腑 。 卵 巢:是卵子细胞生长.发育的场所,是