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腰椎间盘突出,慎用手术治疗
腰间盘突出在我国，腰痛患者几乎占外科门诊量的1/3，占骨科门诊就更多了，有超过50%的病人。导致腰痛的原因有很多种，其最常见原因腰椎间盘。腰椎间盘腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症腰椎间盘突出 长时间用电脑易出现椎间盘退化腰间盘突出 统计显示，80%的成年人或多或少有腰痛的症状。目前腰椎间盘退变性疾病呈明显的年轻化趋势，发病人群由原来的40-65岁中年人群演变为20-50岁之间的青壮年人群，其发病率已经远高于高血压和心脏病。
为何腰腿痛的人如此之多长期操作电脑和伏案工作是导致椎间盘提前退化的重要原因。如今不少办公室白领坐在电脑前，一坐就是几个小时，研究证实，长时间坐着，尤其是坐姿不良时腰椎间盘承受的负荷即压力最大。因此，长期伏案工作与操作电脑者的腰背痛发病率通常比其他人群要高得多。 腰椎间盘突出目前由于腰椎间盘突出症的治疗方法有很多，药物治疗、牵引、理疗、介入、开放、微创等，由此造成的错误或不恰当的治疗也是屡见不鲜的事实上，80%的腰椎间盘突出症患者只要采取保守治疗即可，甚至仅仅是卧床休息而不用吃药，大多数患者一个月后症状就会得以改善（1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
（2）牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
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