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第二章 运动系统 第一节 骨学总论 ⑴长骨 ⑴长骨：多呈管状，可分为骨体和两端膨大的骺。骨体内有骨髓腔，腔内含骨髓。这类骨一般位于四肢。如肱骨。 ⑵短骨：近似于方体。多位于承受压大较大、活动复杂而灵活的部位。如腕骨。 ⑶扁骨：呈薄板状。主要构成腔壁，对腔内器起保护作用或为肌肉提供附着面。 ⑷不规则骨：主要分布在躯干，颅等处。形状不规则。有些不规则骨内有腔洞称含气骨。 注：骨的表面形态 1、骨面的突起： 突或棘； 隆起； 粗隆； 结节；嵴。 2、骨面的凹陷：小凹；窝；沟；切迹。 3、骨端的膨大：头或小头；髁；踝；上髁； 1、骨 膜 1、骨膜：除关节面外，骨的内、外表面都覆有纤维膜，分别称骨内膜和骨外膜。 骨内膜含有破骨细胞。 骨外膜内有成骨细胞。骨外膜内有丰富的血管和神经。 2、骨质 2、骨质：骨质是骨的主要成分，分为骨松质和骨密质两种。 骨松质呈蜂窝状分布于长骨的两端、短骨、扁骨及不规则骨的内部。 骨密质结构致密，抗压、抗扭曲力强。存在于长骨的骨体和长骨骺、短骨、扁骨和不规则骨的表面。 3、骨髓 3、骨髓：在长骨的骨髓腔和骨松质和网眼里充满着骨髓。骨髓有红、黄两种。 （三）骨的化学成份与物理特性 骨的物理性质表现为硬度和弹性两方面。这是由骨的化学成所决定的。骨含无机物和有机物。的机物使骨具有一定的韧性和弹性；无机物使骨具有硬度。 骨中有机物和无机物的含量是有一定比例的，而且随着年龄的改变而变化。成人骨的有机物约占三分之一，无机物约占三分之二,这种比例的骨最坚韧。儿童少年的骨有机物可多达二分之一，这种骨韧性大，硬度差，可塑性大。老人骨的无机物含量多，骨质脆性大，易骨折。 （四）骨的发生与生长 1、骨的发生 骨的发育大约在胚胎时期第8周开始。有膜内成骨和软骨内成骨两种方式。 2、骨的生长 以长骨为例，骨的生长包括长长和长粗两个过程。 ⑴骨的长粗主要以膜内成骨的方式。骨膜深层的成骨细胞不断造骨，使骨的横径不断增粗。与此同时，骨内膜的破骨细胞使骨髓腔不断扩大。 ⑵骨的长长依靠软骨的成骨。儿童少年时期，长骨的骺与体之间存在着骺软骨，由于骺软骨的不断增生和骨化，使骨不断长长。12—15岁期间骺软骨生长很快，18岁以后骺软骨本身逐渐骨化，一般女在22男在25岁后骺软骨全部骨化，骨的长度不再增加。 3、骨龄 人的年龄有时间年龄和生物年龄。骨龄即骨骼年龄是生物年龄的一种。人体各骨的骨化早晚不同，其中锁骨最早骨化，而腕骨最晚。 四岁 1、骨的发生：膜内成股和软骨内成骨 2、骨的生长：①增粗 ②加长（12-18岁，女子22岁，男子25岁） 3、骨龄：骨骺和小骨骨化中心出现的年龄及干骺愈合的年龄（确定生物年龄，预测身高，运动员选材） （五）内外环境对骨生长的影响 内环境的影响：遗传；激素；维生素等。 外环境的影响：种族；机械力；体育运动；社会因素等。 作业 1、运动系统是由哪些部分组成？ 2、骨是由哪些部分组成？ * * 运动系统的组成 骨→杠杆 关节→枢纽 骨骼肌→动力 运动系统是完成人体的机械运动及维持身体姿势的系统。 一：骨的分类 成人骨：206块，分为中轴骨和四肢骨 中轴骨 颅骨 （29） 躯干骨 （51） 面颅骨 脑颅骨 （22） 舌骨（1） 听小骨（6） 椎骨（26） 肋骨（24） 胸骨（1） 颈椎7 胸椎12 腰椎5 骶骨1 尾骨1 1.按部位分类： 四肢骨 上肢骨 （64） 下肢骨 （62） 上肢带骨 （4） 自由上肢骨（60） 锁骨（2） 肩胛骨（2） 下肢带骨（2） 自由下肢骨（60） 2.按形态分类 ①长骨 ②短骨 ③扁骨 ④不规则骨 短骨 扁骨 不规则骨 构成：骨膜，骨质，骨髓，血管，神经等。 功能：保护，支持，负重，运输，造血，储藏等。 骨膜 骨质 骨髓 骨外膜 骨内膜 骨密质 骨松质 红骨髓 黄骨髓 （二）骨的构造 化学成分 有机物：骨胶原28% 无机物：水50%和钙盐20% 物理性质 硬度（钙盐） 弹性（骨胶原） 骨的理化特性 较多 较少 老人 1/2 1/2 儿童 2/3 1/3 成人 无机质 有机质 十二岁 五、体育运动对骨形态结构的影响 体育运动对骨的影响：长期坚持运动，可使骨密质增厚，骨变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列更整齐规律。不同专项对人体的影响也不同： 原则：项目多样化，专向训练与全面训练相结合 跳跃运动员：胫骨前缘骨壁增厚 拳击运动员 ：骨骺变化较大 体操运动员 ：骨干变化较大 举重运动员：胫骨内侧壁增厚 *