dchtàiliuchuyênngànhtácgidchts.lêminhquangb.docVIP

D?ch Tài li?u chuyên ngành: Tác gi? d?ch: TS. Lê Minh Quang B? m?n Toán Tin Ph?n I : B?n d?ch Ti?ng Vi?t: L?U Y NH?NG VI?C TRONG TH?I K? MANG THAI 1. Các lo?i th?c ph?m có tính axit. Nói chung, ph? n? trong th?i k? mang thai, th??ng xuyên bu?n n?n, n?n m?a và có nh?ng ph?n ?ng khác. Bài thu?c trong dan gian tuyên truy?n ?? gi?m kh? n?ng n?n m?a trong th?i k? mang thai thì nên ?n nh?ng th?c ph?m có tính axit và th?m trí nên dùng nh?ng thu?c có tính axit. Nh?ng ph??ng pháp này là kh?ng mong mu?n. Trong nh?ng n?m g?n ?ay, các t? ch?c nghiên c?u nghi?p v? y t? ? n??c ngoài ?? ch? ra r? ràng, nh?ng th?c ph?m hay thu?c có tính axit là “th? ph?m” gay ra quái thai. Trong nghiên c?u này, th?y r?ng ph? n? trong th?i k? mang thai ?n quá nhi?u lo?i th?t, cá, chocolate, ???ng và các lo?i th?c ph?m có tính axit khác, làm cho ch?t l?ng trong c? th? s? thay ??i, hình thành m?t quá trình “axit hóa”, thúc ??y h?n n?a n?ng ?? catecholamin trong máu t?ng, khi?n ph? n? trong quá trình mang thai bu?n b?c b?t an, tính tình t?c gi?n, tam tr?ng d? sa sút. V?i tình tr?ng tinh th?n sa sút kh?ng t?t, có th? khi?n cho hooc m?n trong c? th? ng??i m? bài ti?t ra nh?ng ch?t ??c khác, ?ó là nguyên nhan h? hàm ?ch c?a thai nhi, s?t m?i và các c? quan khác b? d? d?ng. ??ng th?i, các nhà nghiên c?u ?? ?o ? giai ?o?n ??u khác nhau c?a các m? bào thai và ?? pH trong máu c?a ng??i m?, cho r?ng kho?ng n?a tháng ??u khi mang thai kh?ng ?n ho?c ?n ít nh?ng th?c ph?m hay thu?c có tính axit (nh?: vitamin C, aspirin). L?i khuyên c?a các chuyên gia: T? quan ?i?m dinh d??ng, ph? n? mang thai ?n nhi?u th?c ?n chua, có th? ?áp ?ng nhu c?u dinh d??ng c?a bà m? và thai nhi, ph? n? mang thai ?n nhi?u th?c ?n chua, có th? giúp t?ng tr??ng và phát tri?n x??ng c?a thai nhi. Tuy nhiên, t?c n??c thì v? b?, ph? n? khi mang thai ?n quá nhi?u th?c ph?m có tính axit, c? th? s? gi?m ?? ki?m, d? d?n ??n m?t m?i, y?u, kh?ng ch? d? dàng khi?n cho c? th? ng??i m? b? m?c vài lo?i b?nh, quan tr?ng h?n còn có th? khi?n cho thai n