大学生心理健康问题成因及预防对策.docVIP

大学生心理健康问题的成因及预防对策 引言 大学生作为未来社会的主流，承载着社会、家长、老师的殷切期望。同时，这样一个特殊的群体处于最容易被周围复杂的环境影响、尚未定型的年龄，各种各样的社会、家庭、人际问题都会对大学生的心理健康起到冲击作用，因此，他们的思想和行为应当受到社会各方面的关注。 本论 大学生心理健康问题案例列举 现在的大学生因为各种各样的原因引发的心理健康问题已经越来越影响大学生的日常生活、学习和与他人的交往，甚至影响到了其他的同学。其中常见的心理健康问题有校园暴力、过度减压、抑郁情绪、性的迷恋、自杀倾向、情感困扰等。 首先，可以通过一些极端案例来看看心理健康问题对大学生造成的影响: 1、校园暴力 不久前北京大学医学部大三学生崔某被利器砍死，事发现场在北京世纪坛医院南区教学楼。事后，死者一同学被警方带走。据了解，此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手梁鹏是电影学院导演系的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。小樊与小路是高校“夫妻部落”中的一员，两人在校园附近租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者采访时坦言，双方对未来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“相互取暖”。　　最近一个对高校大学生的调查表明，在受调查的同学中，有13%的人坦言大学期间有过性行为。小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。今年5月7日晚9时10分左右，北京大学理科二号楼一男子从九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在15天前，北大一女生从同一座楼上跳楼身亡前段时间大连一知名网站的论坛上出现了一个“出租自己”的帖子，引起了许多网友的注意。帖子称，“本人欲将自己出租，只要不违背法律的要求都在考虑范畴！陪聊，陪逛，陪吃……价格再议。”发帖人自称是一名22岁刚从新西兰回国的大学生，“出租自己”只因为“太无聊”。心理学研究表明，人的个性萌芽期大多是在家庭环境中形成而家庭是人生的基础家庭教育是人们的启蒙教育父母是孩子的第一任教师家庭教育的方法是否得当对于大学生的心理成长发育影响很大当人生观的追求转化成物质上的贪婪，我们又从何谈起独立的竞争意识和健全的人格呢？严格也相当可怕。很多父母按照他们的思维方式，严重扼杀幼小孩子的心理、情感、意志和兴趣等非智力因素，从，父母们便开始命令孩子们，而不去顾及孩子爱玩的天性，将孩子的创新能力。自卑自怜、敏感、多疑和心理狭隘等心理障碍。不适应大学的学习环境没有找到合适的学习方法，成绩不理想，导致其厌倦学习，放弃学习，对未来前途失去信心，这种心理问题如果不加以制止便会使学生产生厌世心理，发生自杀、致残、堕落等严重心理障碍。学生的价值观和人生观发生扭曲，导致集体主义观念淡薄，同学之间交往功利化，同学之间缺乏友爱与关怀一方面他们对未来人生道路充满期待．而另一方向在激烈的社会竞争中他们缺乏自信心，对未来事业和职业生活信心不足，促使大学生产生无所适从的焦虑感、抑郁感完善心理。虽然前很多高校已经设置了心理咨询机构，但是因此，必须健全学校心理机构，开展大学生心理健康的诊断与咨询加强心理健康教育专职教师队伍的建设是落实心理健康教育、提高教学质量的关键因素。心理咨询是一项专业性很强的工作，没受过专业训练的人容易在引导方法上产生偏差，因此必须建立一支合格的高校心理咨询队伍通过完善心理咨询体系、普及心理学知识可使大学生心理问题得到调节，心理困惑得到消除，提高大学生心理承受挫折的能力。培养良好的个性特点有利于心理健康的良性发展。有良好的道德品质正确的人生观；在常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀，不以自我为中心；富有同情心，能经常想到别人，不一时冲动感情用事；遇事能客观冷静地分析正确理智地进行处理和判断，不固执已见不主观；有坚强的意志和毅力勇于克服困难健康的心理和健康的身体是密不可分的。保持良好、健康、文明的生活方式应该做到健康用脑、积极参加体育锻炼、保持良好的身体素质有积极乐观的生活态度积极参与集体生活精力充沛思维敏捷情绪平稳心胸宽广，懂得舍取行为上“知行”合一具有有效行为能力人际关系良好能够进行良好的自我管理，可以合理安排、控制自己的生活、情绪 thrift of excellent traditional and style l