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芥兰炒腊肉的做法.docVIP

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  • 2017-06-08 发布于河南
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芥兰炒腊肉的做法.doc

    芥兰炒腊肉的做法

    芥兰炒腊肉的做法 原料 主料： 腊肉 半块 芥兰梗 5条 辅料： 蒜苗 适量 干辣椒 适量 调料： 盐适量 详细步骤 1、芥兰梗。 2、腊肉。 3、蒜苗、干辣椒。 4、先把腊肉爆出油来，这样腊肉的香味出来了。 5、下蒜苗、辣椒煸出香味。 6、下芥兰一起煸炒七分熟时加少许盐炒匀。 7、倒入爆好的腊肉。 8、一起翻炒均匀加少许水、鸡精即可出锅装盘。 口感 鲜辣可口，咸香下饭 营养价值

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